Како да се ослободите од болките во градите за време на бременоста?

Тоа е една од работите што најмногу и пречи на трудницата, а тоа е природна работа низ која поминуваат сите трудници, бидејќи болката во градите за време на бременоста, особено при допир, е предизвикана од зголемување на големината на градите, метеж и оток.

Неизбежно е хормоналните и физиолошките промени во телото на трудницата да не можат да се запрат, но чувството на болка во градите можете да го ублажите со неколку мерки

  Носењето соодветен градник со широки ремени што ја задржува дополнителната тежина на градите и ги стабилизира за да се намали неговото движење е најдобриот начин за ублажување на болката...
И во текот на ноќта треба да се носи удобен памучен градник кој ги потпира градите и го намалува нивното движење а со тоа и болката.
Конечно, трудницата секогаш треба да внимава да купи градник кој е малку поголем од нејзината големина, бидејќи градите постојано се зголемуваат како што бременоста напредува.
И не заборавајте дека кремите кои го ублажуваат чешањето на кожата предизвикано од истегнување или пукање на кожата на дојката.