Како да се ослободите од зависноста од некого?

1- Обидете се да се грижите за себе духовно, физички и здраво заради вас, а не само да стекнете негово восхитување.

2- Сакајте се себеси и дајте му за право да биде сакана од другите .

3- Направете ги вашите врски повеќекратни и не ги прекинувајте, значи имам пријател кој е доволно од светот или имам жена или маж.Постои семејство, соседи, работа, хоби и социјални односи кои го одржуваат балансот на вашата личност, вашата доверба во себе и вашата зрелост во справувањето.

4- Не го потценувајте лошото однесување кон вас како своевидно оправдување поради љубовта кон него.Ако не се почитувате себеси, никој нема да ве почитува, па дури и тој од кој сте зависни.

5- Не плашете се да не го изгубите, бидејќи стравот од губење на нешто предизвикува негово дефинитивно губење.

6- Не убедувај се дека другиот не може да живее без тебе и за да се оправдаш себеси дека си подготвен да ја жртвуваш својата среќа и удобност за него.

7- Секоја личност во вашиот живот е дел од него, а не целиот живот.Ако некој од вас патува или се раздели, тогаш ќе ви недостига дел од компонентите на вашиот целосен живот, а не се што имате.

8- Запомнете дека песните, филмовите и сериите зборуваат за апсолутна љубов која не постои во реалноста, бидејќи не е слично на вашиот случај да се дрогирате со неа.