Како да го ослободите телото од токсините со еден пијалок?

Никој не сака токсини во своето тело, особено затоа што присуството на токсини во телото предизвикува некои видови на алергии, акни и постојано чувство на стрес. Иако нашето тело е навикнато да се ослободи од овие токсини преку црниот дроб, бубрезите и цревата, со пиење течности, нема никаква штета да му помогнеме со избирање пијалоци кои му помагаат на вашето тело побрзо да се ослободи од овие токсини!

Денеска ќе ви покажеме специфичен пијалок за кој е докажано дека е многу ефикасен во ослободувањето на телото од токсини, а се состои од моркови, спанаќ и сок од лимон, пишува веб-страницата „Болдски“ која се занимава со здравствени работи.

Овој пијалок, кој можеме да го опишеме како „генијален“, помага во миење на црниот дроб, бубрезите и цревата и нивно прочистување од токсини. Ова е во прилог на содржи основни хранливи материи, вклучувајќи витамини и минерали кои се корисни за телото.

Прво мора да ги знаеме причините што доведуваат до акумулација на токсини во телото, кои вклучуваат:

*Пиење алкохол
*Пушење
*Анксиозност и стрес
*Загадување на околината
* Хемикалии како пестициди
*Тешки метали како што се олово, жива и арсен

Но, како мешавината од моркови, спанаќ и лимон го прочистува телото од токсини?

1- моркови

Морковите се богати со бета-каротен, фолна киселина, фосфор и калциум, што им дава својство да го стимулираат организмот. Овој вид зеленчук со портокалова боја работи како моќен прочистувач бидејќи содржи витамин А, кој му помага на црниот дроб да ги исфрли токсините од телото. Морковите исто така ја зголемуваат алкалноста на телото, го подобруваат сетилото за вид и го подобруваат здравјето на кожата и косата.

2- Спанаќ

Овој лиснат вид зеленчук помага во прочистување на црниот дроб пар екселанс. Спанаќот е диуретик и лаксатив и ја зголемува алкалноста на организмот. Исто така, тој е богат со железо и антиоксиданси кои помагаат во борбата против анемијата и ја намалуваат појавата на знаци на стареење. Спанаќот исто така ја прочистува крвта бидејќи содржи железо, фолна киселина, витамин Б6 и витамин К. Сите овие елементи се одлични прочистувачи на крвта.

3- Лимон

Се разбира, лимонот има добра репутација за чистење и прочистување бидејќи е богат со витамин Ц и растителни влакна. Лимонот делува како овошје за прочистување на бубрезите, црниот дроб и цревата. Лимонот исто така го подобрува имунитетот на телото, го подобрува варењето и ја намалува болката во мускулите и зглобовите.

За да го подготвиме овој „магичен“ напиток потребни ни се два моркови, 50 грама спанаќ, сок од еден лимон, една лажичка мед и една шолја вода. Сите состојки може да се измешаат за да се добие вкусен и здрав шејк.

Пожелно е овој корисен сок да се пие наутро на празен стомак, по можност половина час пред појадокот, за организмот лесно да ги впие хранливите состојки и да биде посилно чистењето и прочистувањето на сокот.

Обидете се да го пиете овој сок една недела и ќе ја забележите разликата.