Како ја контролирате расправата и ги правите резултатите во ваша корист?

Во животот понекогаш имаме несогласувања со луѓето.Овие несогласувања може да бидат со вашиот партнер, со вашиот менаџер, со вашите родители или со вашиот пријател.

Кога тоа ќе се случи, треба да бидете мудри да дозволите дискусијата да се смири за да не се претвори во жестока расправија, но во овој случај полесно е да се каже отколку да се направи.

• Првото нешто што би сакал да кажам е дека начинот на кој го започнувате разговорот ја одредува природата на дискусијата.

Замислете дека сте студент и дека делите стан со друг студент, а тој според вас не дели со вас во домашните работи.

Оваа дискусија брзо ќе се претвори во расправија.Ако му кажете: Мислам дека треба да се преиспитаме како ги делиме домашните задачи или можеби има подобар начин за тоа, дискусијата ќе биде поконструктивна.

• Мојот втор совет е едноставен: ако си виновен, само признај го

Тоа е најлесниот и најдобриот начин да избегнете расправии.Само извинете им се на родителите, партнерот, пријателот...и продолжете.Другата личност во иднина ќе ви покаже почит доколку го направите тоа.

• Третиот совет е да не претерувате:

Обидете се да не ги преувеличувате расправиите со другите и почнете да обвинувате, како на пример: Секогаш доаѓате дома доцна кога ми требате, Никогаш не се сеќавате да го купите тоа што го побарав од вас... Можеби ова се случило еднаш или двапати, но кога ќе претерате, тоа ќе го натера другиот да мисли дека сте нелогични и често ќе го натера да престане да ги слуша вашите аргументи.

Понекогаш не можеме да избегнеме разговорот да се претвори во расправија, но ако навистина почнете да се расправате со некого, важно е да ги држите работите под контрола и постојат начини да го направите тоа:

• Најважно е да не го кревате гласот: повишувањето на гласот ќе го изгуби разумот и другиот.Ако се најдете како го кревате гласот, застанете за момент и вдишете длабоко.

Ако можете да зборувате смирено и нежно, ќе го најдете вашиот партнер повеќе подготвен да размислува за она што имате да го кажете.

• Многу е важно да се фокусирате на фокусот на вашиот говор: обидете се да ја задржите темата за која зборувате, не изнесувајте стари аргументи или обидувајте се да наведувате други причини. Само фокусирајте се на решавање на проблемот во кој се наоѓате и заминете други работи за подоцна.

На пример: Ако се расправате за домашни работи, нема потреба да започнете со разговор за сметки.

• Ако мислите дека расправијата ќе излезе од контрола, тогаш можете да му кажете на другата личност: „Попрво би разговарал за ова утре кога двајцата ќе се смириме.“ Потоа можете да ја продолжите дискусијата следниот ден кога и двајцата ќе почувствувате помалку под стрес и лути.

На овој начин има повеќе шанси да постигнете договор, а проблемот станува многу полесен за решавање отколку што беше.

Мнозинството луѓе мислат дека расправијата е лоша работа ако се случи, а тоа не е точно.Конфликтот е природен дел од животот, а справувањето со конфликтот е важен дел од секоја врска, без разлика дали е тоа со партнер или близок пријател.

Ако не научите правилно да се расправате, ова ќе ве направи, кога ќе бидете изложени на проблеми, или личност која бега и се предава и претпочита неуспешни решенија или избрзана личност која ги губи луѓето по првата расправија.Научете како да се расправате објективно и праведно.Ова ќе ви помогне да имате контрола над аргументот и да ги завршите аргументите со резултати.