Како се грижите за вашата кожа во Рамазан?

Дали знаевте дека грижата за вашата кожа во месец Рамазан бара посебни чекори, различни од вашата секојдневна рутина за нега на кожата во другите месеци?Денес, ајде да ја запознаеме совршената и најдобра рутина за нега на кожата за време на светиот месец Рамазан:

Измијте го лицето со ладна вода и тонер, испрскајте го со освежителна магла од розова вода или истријте го лицето со коцка мраз за да го навлажнете и освежите. Неопходно е да ја навлажнете кожата со соодветен навлажнувач за вашиот тип кожа за да остане хидриран во текот на денот.

Нанесете крема за сончање најмалку десет минути пред излегување.Што се однесува до шминкањето, некои жени се држат настрана од шминкање во Рамазан, а ова е најдоброто нешто што го правите за вашата кожа (годишна пауза за шминкање) во Рамазан.

Ставете очила за сонце и голема капа на главата и избегнувајте ги сончевите зраци што е можно повеќе, бидејќи сончевите зраци се првиот непријател на вашата кожа. Според моето лично искуство, ве советувам да пробате термална вода Виши богата со минерали која ќе ви ја навлажнува кожата во текот на целиот ден, а без маснотии е и идеална за мрсна кожа и сите типови кожа.

Првото нешто што треба да направите е да ја отстраните шминката или трагите од кремот за сончање, па изберете го вистинскиот за вашиот тип кожа.Се што треба да направите е да ставите неколку капки нежен тонер на памучна вата и да ги избришете местата покриени со шминка и нечистотија, а потоа измијте го лицето со млака вода. После тоа, неопходно е да се навлажнете лицето со соодветната хидратантна крема

Да! Ова е најсоодветно време за вежбање во Рамазан бидејќи стомакот ќе ви биде речиси празен и нема долго време после него.Не се препорачува вежбање веднаш по прекинувањето на постот бидејќи стомакот е полн. Вреди да се напомене дека вежбањето ја стимулира циркулацијата на крвта и на тој начин го подобрува пумпањето на кислород до кожата, правејќи ја свежа и енергична.Овој чекор ќе ве натера да ја одржите вашата тежина и може да ви помогне да се ослободите од вишокот килограми.

Првата работа што сакате да ја правите за време на појадокот е да пиете вода. Не пијте повеќе чаши или две вода. Јадете храна која ја зачувува свежината и младоста на вашата кожа, како што е вкусна салата богата со зеленчук, која е корисна за вашата кожа, супи полни со минерали и сокови засладени со свежи природни сокови.Ве советувам да го оставите главниот оброк околу еден час Два часа од прекинувањето на постот затоа што стомакот после долги часови ќе биде згуснат, не може да поднесе многу видови на храна (молитвите во меѓувреме можете да ги извршите).

Одолејте се на вкусните слатки и заменете ги со свежо овошје кое е корисно за вашата кожа, а во овој потег на вашето тело ќе му пружите јасна услуга која ќе се одрази на вас со извајано тело кое одговара на секакви облеки! Исто така, пијте чиста вода секогаш кога можете, а можете да ја ароматизирате со лимон, краставица или нане за да го ослободите телото од токсините.

Изберете лесен серум кој одговара на вашата кожа за да ја исчистите и оставете го две минути да се исуши, а потоа масирајте ја кожата со соодветен пилинг за вашиот тип кожа, а последниот и најважен чекор е да ја навлажнете кожата со соодветниот хидратантен крем за вашата кожа, кој игра голема улога во еластичноста на кожата за време на спиењето и одржување на свежината на кожата во текот на ноќта.

Пожелно е да спиете во ладна соба за да не се потите и да изгубите многу течности, како и да внимавате да спиете доволно количество, бидејќи недостатокот на сон е една од причините што доведува до појава на брчките на кожата, а со тоа и бројот на часови дневно не треба да биде помал од 7 часа на ден, а изберете мека свилена перница за време на спиењето за да бидете нежни кон водата.Тоа е животот на вашата кожа бидејќи помага да се навлажнува , кој ја спречува појавата на брчки и фини линии, а ги исфрла и токсините во телото кои ја загрозуваат убавината и младоста на кожата.

Изберете храна која содржи влакна и ви дава чувство на ситост на долги периоди, а во исто време храна која не прави да се чувствувате жедни, најдобрата од овие намирници е овесот, а исто така вклучува и свежо или суво овошје кое ви дава енергија во текот на вашето време. долг ден и со вода ве оддалечува од жед.

Овие работи ќе ја одржат вашата кожа сјајна и сјајна во текот на целиот месец Рамазан и секоја година и добро сте.