За оние кои се принудени да работат, постои силна врска помеѓу работниот притисок и срцевиот удар

Постојат многу истражувања кои докажале дека работниот стрес и неговите проблеми предизвикуваат органски, па дури и бихејвиорални и психолошки заболувања.

И еве една нова студија која ги поврзува прекувремената работа и ризикот од срцеви заболувања, па како?

Една британска студија покажа дека луѓето кои работат прекувремено на редовна основа имаат 60% зголемен ризик од срцеви заболувања.

Еден од истражувачите, исто така, истакна дека истражувањето укажува на фактот дека луѓето работат долги часови е вкоренета во модерната работна култура и дека економската стагнација има значително влијание врз начинот на кој луѓето работат. А 34% од анкетираните изјавиле дека работат долги часови, за да можат да постигнат поголем број цели и задачи. Всушност, се чини дека работата долги часови е норма.

Студијата испитувала 6,000 вработени во британската влада, земајќи ги предвид познатите фактори на ризик за срцеви заболувања како што е пушењето. Истражувачите предложија неколку можни причини за наодите на студијата, меѓу другото, дека луѓето кои работат дополнителни 3 или 4 часа секој ден може да бидат под стрес или депресивни.

И експертите за организациска психологија од Информативниот центар на Институтот за безбедност и здравје при работа ги објавија наодите. Експертите забележаа дека истражувањето покренува прашања за тоа како работните навики можат да влијаат на ризикот од срцеви заболувања. Студијата нагласува дека рамнотежата помеѓу работата и животот игра централна улога во благосостојбата на поединецот.

Работодавците и вработените треба да бидат целосно свесни за сите фактори на ризик за срцеви заболувања и треба да ја третираат прекувремената работа како фактор.

Експертите исто така додаваат дека постојат голем број едноставни начини да се грижите за здравјето на срцето на работа, како што се пешачење за време на ручек, одење по скали наместо со лифт и со јадење овошје наместо нездрава храна итн.