Зошто засилена главоболка во лето?

Зошто засилена главоболка во лето?

Дали страдате од мигрена? Дали забележавте дека вашите напади на мигрена може да се влошат во текот на летото?

Според д-р Елизабета Бојко, експерт за неврологија во Европскиот медицински центар, причините за мигрената во лето се силна светлина, задржување на воздухот и мала потрошувачка на течности.

Според рускиот експерт, како што пренесуваат руските медиуми, овие три фактори се причина за чувство на мигрена во топлите летни денови. Затоа, таа советува да не се остане на директна сончева светлина долго време, истакнувајќи дека употребата на очила за сонце ги ублажува симптомите на мигрена поврзани со нетолеранција на силна сончева светлина.

Таа додаде: „Очилата за сонце кои се розови или блиску до него го блокираат синиот дел од сончевиот спектар, што кај некои луѓе предизвикува мигрена и главоболки“.

Рускиот лекар се осврна на резултатите од научното истражување спроведено во 2021 година и беше посветено на утврдување на позитивното влијание на зеленото светло врз животот на пациентите кои страдаат од мигрена, нагласувајќи дека наместо да се остане на сонце, се препорачува да се шета во места засенчени од зелени дрвја.

Таа рече дека недоволното пиење течност предизвикува мигрена. Затоа, треба да пиете вода не само кога чувствувате жед, туку и редовно во текот на денот.

Рускиот експерт исто така посочи дека „задушеното“ задржување на воздухот предизвикува и мигрена, бидејќи нема доволно свеж, обновлив воздух, па затоа просториите мора да се проветруваат со отворање на прозорците или со вклучување на климатизерите, периодично за да се спречи задржување на воздухот во нив. и постојано да се добива свеж воздух.