Која е важноста на цинкот во организмот?

1- Ослободете се од мозолчиња и акни

2- Помага во зајакнување на коските

3- Намалување на симптомите на макуларна дегенерација поврзана со возраста

4- Намалување на симптомите на лепра

5- Зголемување на телесната тежина кај луѓе со нарушувања во исхраната

6- Превенција на грчеви во мускулите

7-Превенција на чир на желудникот

8- Помага за брзо закрепнување од изгореници

9- Помага за зголемување на витаминот А кај децата кои страдаат од неухранетост

Кои се најважните извори на храна?

1- Морска храна

2- Орев

3- бадеми

4 - пилешко

5- Леќа

6- Грав

7 - јајца