Што го прави човекот мала асимилација?

Што го прави човекот мала асимилација?

На многумина од нас понекогаш им е тешко да апсорбираат или запомнат нови информации  Без да се знаат научните причини зад тоа.

Невропсихијатарот д-р Ирина Хвенгија откри дека постојат фактори кои влијаат на способноста на човекот да научи нови работи.

стрес

Специјалистот посочи дека когнитивните функции на мозокот, вклучително и меморијата и асимилацијата на нови информации, може да се намалат од многу причини, особено поради стрес, според она што го објави руската новинска агенција „Новости“.

Таа исто така додаде дека личноста која престанала да апсорбира нови информации може да стои зад тоа што не му требаат овие информации сега, или поради замор или поради стресот на когнитивните функции.

Таа додаде дека личноста која е под влијание на стрес тешко ги извршува своите вообичаени секојдневни обврски, посочувајќи дека во случај на стрес тешко е да се фокусира на работа или учење.

Низок фокус

Таа го оправда тоа со тоа што „нивото на концентрација на внимание се намалува, што значи дека е потребен поголем труд за извршување на која било работа, што доведува до исцрпување на телото и појава на проблеми со меморијата, па може да го прочита текстот до крај без сеќавајќи се што беше на почетокот“.

Рускиот специјалист потврди дека падот на когнитивните функции поради стрес може да се лекува, „ако човекот е секогаш мирен и во последниот период му се случиле непријатни настани кои многу влијаеле на неговата психа, тоа не значи дека човекот ќе секогаш останете така“.

„Но, во овој случај важно е да се сфати дека сите когнитивни функции на мозокот се засегнати; Кога зборуваме за пореметување поврзано со стрес, не се обидуваме да ги промениме начините на кои го обработуваме. Наместо тоа, ни треба начин да се справиме со стресот“.

Вреди да се одбележи дека постојат многу причини кои доведуваат до недостаток на фокус и одвлекување на вниманието, вклучувајќи стрес, глад, недостаток на сон, како и прекумерна потрошувачка на слатка или масна храна.