Кои се симптомите дека се пренапоруваш за луѓето

Кои се симптомите дека се пренапоруваш за луѓето

Добро е човекот да го посвети своето внимание и труд за да им служи на членовите на својата заедница и да обезбеди грижа и соработка со другите, кои се меѓу најпозитивните квалитети на човековата природа. Но, експертите посочуваат дека постои тенка линија помеѓу давање и задоволување на другите и презентирање на потребите и желбите на другите над личните барања, објаснувајќи дека прекумерното давање може да биде јасен показател за состојба на ниска самодоверба, се вели во извештајот објавен. од Hack Spirit.

Предупредувачки знаци

1. Постојано кажување да

Постојаното согласување со туѓите барања и грижата за многу потреби може да заврши со чувство на исцрпување или стрес.

2. Срамот да се каже не

Се разбира, одбивањето на нечие барање не би било удобно во одредени ситуации. Но, согласноста без обврзувачка неопходност ќе значи дека некој ќе се вклучи во секакви непријатни обврски што навистина не сака да ги направи. Човек лесно може да падне во рацете на оние кои знаат дека не можат да кажат не.

3. Привлекување „експлоататори и злоупотребувачи“

Како истата личност да ги привлекува овие луѓе, кои ја злоупотребуваат неговата добрина, искористувајќи ја оваа особина како слабост и намерно барајќи премногу, правејќи го односот со нив посветен на нивните проблеми, потреби и желби.

4. Чувство на огорченост

Кога човек дава и соработува со другите, треба да се чувствува задоволен. Ако чувството премине во состојба на огорченост, тогаш тоа е показател дека другиот поседува повеќе од логичните и соодветни граници. Незадоволството е знак дека постои нерамнотежа помеѓу давањето и земањето.

5. Избегнувајте конфликт

Попуштањето и согласувањето да се искористи другиот поради желбата да се избегнат конфронтации и конфликти, постојано предизвикува нервоза кај личноста. Претпочитањето да ги компромитирате вредностите, приоритетите и потребите наместо да се расправате, може да го отежни вистинскиот да бидете свои.

6. Лажно чувство на љубов и ценење

Можеби човек верува дека за да биде сакан, посакуван и прифатен, мора да го прави она што другите луѓе го сакаат и очекуваат од него. Се плаши дека неисполнувањето на ниту едно барање може да го направи непопуларен.

7. Освојте ја сечија љубов

Некои се обидуваат да го засилат факторот „сообразност“ обидувајќи се постојано да ги задоволуваат сите луѓе и да изразат одобрување за работи во кои самите не се убедени само за да се обидат да се сложуваат со другите.

8. Занемарување на личните потреби

Во ред е човек да се стави себеси и своите потреби на прво место. Но, тоа може да биде огромен предизвик за оние кои сакаат да им угодат на сите. Се плашат да не ги гледаат како себични ако го сторат тоа.

Логички правила и граници

Следниве чекори може да се преземат за да научите како да поставите соодветни граници за да ги спречите другите несоодветно да ја искористат вашата дарежливост, љубезност и давање:

1. Запознајте се себеси

Самосвеста е од витално значење кога личноста сака да направи промени. Ако не може да ја види вистината, не може реално да ги реши проблемите. Самоспознавањето во смисла на целосно елиминирање на желбата за потчинување на експлоататорите ќе помогне да се расветлат проблемите со себе и да се решат.

2. Зголемете ја самодовербата

Во срцето на многуте тенденции да се задоволат сите лежи ниската самодоверба. Желбите и потребите на другите се рангирани повисоко од желбите и потребите на личноста затоа што на крајот тие не се чувствуваат достојни да ги стават своите желби на прво место.

3. Давање приоритети

Многу луѓе трошат толку многу време барајќи да ги задоволат потребите на другите што со текот на времето стануваат несигурни што им е најважно. Поставувањето приоритети му помага на некој да избере како да ги троши своето време и енергија, според неговите потреби и приоритети.

4. Бидете трпеливи во изразувањето согласност

Еден од практичните проблеми со кои се соочуваат многумина кои не можат едноставно да се извинат и да кажат не на другите е тоа што стануваат обврзани да се грижат за потребите што не би сакале да ги направат. Затоа, чекањето да се изрази согласност може да обезбеди повеќе време за размислување дали е соодветно да се направи таа работа или не, па фрази како што се:

• Дозволете ми да се вратам со вас за ова
• Ќе го разгледам со одредена сериозност
• Не сум сигурен дали можам да го направам тоа, но ќе ве известам ако можам
• Треба да проверам неколку работи пред да ја ветам оваа обврска

5. Не претерувајте

Изборите не треба да се пренагласуваат и нема потреба од изговори за да направите нешто што не сакате да го правите. Премногу објаснување може да ги поткопа одлуките. Секако, не треба да се извинува бидејќи нема обврска да се извинува за она што не соодветствува со неговите приоритети и желби.

6. Запомнете го вашиот личен распоред

Ако човек се сеќава и знае кои се часовите, му требаат за да ги задоволи неговите лични потреби и желби. На пример, кога се јавувате на телефон, на пријателот што слатко се јавува може да му се каже дека има само 15 минути за разговор, заштитувајќи го времето и не губејќи можности да ги завршите приватните задачи или да уживате во времето како што сакате.

7. Еднаква почит

Кога некое лице одговара на прашањето: „Како се однесува со другите? Тој или таа потоа може да постави очекувања и да постави контроли за добивање на исто ниво на почит, грижа и време од другите.

8. Отпуштање на деструктивни врски

Придржувањето кон новите прописи и правила може да доведе до чувство на незадоволство кај некои пријатели, соседи или колеги. Точниот превод на оваа ситуација е дека треба да се прифати дека некои пријателства, контакти или врски ќе почнат да бледнеат бидејќи личноста чија љубезност и давање корист ја користеа веќе не е таму.

Предвидувањата на хороскопот на Мегју Фара за 2023 година