Кои се придобивките што ги добивате од кората од лимон?

Кората од лимон содржи пет пати повеќе витамин Ц од нивниот сок, покрај тоа што содржи витамин А во големи количини, што го подобрува и го одржува здравјето.Ова се најважните придобивки што можете да ги добиете од кората од лимон:

Отпорност на клетките на ракот

Кората од лимон помага во борбата против канцерогените клетки, бидејќи содржи флавоноиди и салвестрол Q40 кои се отпорни на канцерогените клетки.Затоа, редовното консумирање на кора од лимон помага во спречување на неколку видови на рак, како што се дојка, дебело црево, кожа и други.

намалување на холестеролот

Бидејќи содржи полифеноли, кората од лимон помага да се намали нивото на штетниот холестерол во телото, што помага во одржување на интегритетот на артериите и здравјето на срцето.

Одржувајте го здравјето на коските

Кора од лимон помага во одржување на здрави коски, бидејќи содржи големи количини на витамин Ц и калциум.

Заштита од срцеви заболувања

Кора од лимон содржи калиум, кој го одржува нормалното ниво на крвен притисок, кој е заштитен фактор од кардиоваскуларни болести.

 Одржување на оралното здравје

Познато е дека недостатокот на витамин Ц доведува до проблеми со устата и забите, па кората од лимон е многу ефикасен начин за заштита од крварење на непцата и инфекции.

Губење на тежина

Кората од лимон помага и за слабеење, бидејќи содржи пектин, еден вид растворливи влакна кои помагаат при слабеење.

 Други теми: 

Осум брзи лекови за тешки главоболки

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج