Кои се начините за лекување на гасови во стомакот?

Методите на лекување на абдоминалните гасови варираат во зависност од нејзината причина, а најчестите случаи на надуеност може да се третираат со некои едноставни домашни лекови, но надуеноста поврзана со сериозни здравствени проблеми, бара медицинска интервенција според деталите за секој случај, особено затоа што надуеноста не е единствениот симптом, но има многу Друг симптом кој најмногу влијае на функциите на телото.

И третманот на гасови во абдоменот во едноставни случаи кои не се поврзани со патолошки проблем зависи од следните превентивни чекори:

1- Користете некои безбедни хербални лекови за да ја намалите надуеноста.

2 – Јадење храна богата со растителни влакна за да се спречи запек и на тој начин да се заштити од формирање на надуеност.

3- Пијте доволно течности.

4 - Избегнувајте храна која предизвикува надуеност: Некои луѓе се поврзани со јадење одредени видови храна со појава на надуеност, а тоа може да се должи особено на алергии, па затоа храната поврзана со појавата на надуеност, која може да варира од личност до личност , треба да се избегнува.

5- Престанете да пушите: Пушењето предизвикува човекот да вдишува големи количини чад и воздух, што ги зголемува шансите за надуеност и гасови во стомакот.

6- Вежбање: Помага во одржување на нормалното движење на дебелото црево, што ги намалува проблемите со варењето и штити од надуеност.

7- Избегнувајте безалкохолни пијалоци за нивната улога во зголемувањето на гасовите во дигестивниот систем, што доведува до надуеност.

8- Избегнувајте прекумерни стимулативни пијалоци што содржат алкохол.

9- Избегнувајте пијалоци кои содржат вештачки засладувачи (диететски шеќер).

10- Намалување на количините на масни млечни производи.

Други теми: 

Кои се показателите за недостаток на магнезиум во организмот?

Што треба да направите при напад на вестибуларна вртоглавица?

http://نصائح هامة للمحافظة على صحة الأطفال في السفر