Дали јадењето целер навистина согорува калории?

Едно стапче целер содржи околу 6 калории. Џвакањето и варењето ќе одземе само половина од калориите. Сепак, остатокот од вашиот метаболизам не запира само затоа што јадете целер, а една студија од 2016 година покажа дека стапче целер обезбедува 19 помалку калории отколку што вообичаено согорувате додека го јадете.

Така, сепак ќе гладувате на диета со целер, побавно отколку воопшто да не јадете.