нахрани го
- Точно
Храната која предизвикува чувство на вина, анксиозност и депресија, држете се настрана од нив
Понекогаш прибегнуваме кон јадење за да ја ослободиме напнатоста и анксиозноста во која живееме, а понекогаш јадеме многу несвесно само...
Продолжи да читаш " - Точно
Хранливи и вкусни оброци за појадок кои ви помагаат да изгубите тежина
Појадувањето е здрава навика доколку се грижите за вашата тежина, бидејќи истражувањата покажаа дека луѓето кои редовно појадуваат…
Продолжи да читаш " - Точно
Ќе ти го нахранам да го јадеш за вечера
Луѓето кои јадат доцна или кои се будат среде ноќ за да грицкаат, најверојатно ќе…
Продолжи да читаш " - Точно
Се препорачува да се јаде наутро
По неколкучасовен пост, на телото му требаат одредени количини и видови храна за повторно да ги обнови внатрешните процеси и надворешната активност.
Продолжи да читаш "