ദിവസവും കുളിക്കുന്നതിന്റെ ഫലങ്ങൾ ആരോഗ്യത്തിന്

ദിവസേനയുള്ള കുളിയുടെ ദോഷങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിലും സൗന്ദര്യത്തിലും പ്രതിഫലിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ?ഈ മഴ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ചില പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് പോലെ, ദിവസേനയുള്ള കുളിക്കുന്നത് ഒരു പാപമാണെന്ന് തോന്നുന്നു. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ ഈർപ്പവും സന്തുലിതവും നിലനിർത്തുന്ന എണ്ണകൾ, അങ്ങനെ ചർമ്മം വരണ്ടതും അണുബാധയ്ക്ക് കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളതുമായിരിക്കും

ഇവിടെ നിന്ന്, റൂമറ്റോളജിസ്റ്റ്, ഡോ. റോബർട്ട് ഷ്മെർലിംഗ്, "health.harvard"-ന് നൽകിയ അഭിമുഖത്തിൽ, വ്യക്തികൾ കുളിക്കാനുള്ള പ്രധാന പ്രേരണ, ദിവസവും കുളിക്കുന്നത് അവരുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാകുമെന്ന് കണക്കിലെടുക്കാതെ ശരീര ദുർഗന്ധം അകറ്റുക എന്നതാണ്. .

ദൈനംദിന ഷവർ ദോഷങ്ങൾ

ചർമ്മം എണ്ണകളുടെ ഒരു പാളിയും "നല്ല" ബാക്ടീരിയകളും മറ്റ് സൂക്ഷ്മാണുക്കളും തമ്മിലുള്ള സന്തുലിതാവസ്ഥയും നിലനിർത്തുന്നു, എന്നാൽ ഇടയ്ക്കിടെ കഴുകുന്നത്, പ്രത്യേകിച്ച് ചൂടുവെള്ളത്തിൽ, അവയെ നീക്കംചെയ്യുന്നു, അങ്ങനെ, ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു, ഇത് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. :

വരണ്ട ചർമ്മം: ബാക്ടീരിയകളെയും അലർജികളെയും ചർമ്മത്തിന്റെ തടസ്സം തകർക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു, ഇത് ചർമ്മത്തിലെ അണുബാധകൾക്കും അലർജികൾക്കും കാരണമാകുന്നു.

ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ സോപ്പ്: സ്വാഭാവിക ബാക്ടീരിയകളെ നശിപ്പിക്കാം. ചർമ്മത്തിലെ സൂക്ഷ്മാണുക്കളുടെ സന്തുലിതാവസ്ഥയിൽ ഇത് ഉണ്ടാക്കുന്ന അസന്തുലിതാവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്നതിനു പുറമേ, ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളെ പ്രതിരോധിക്കുന്ന കൂടുതൽ ഖര ജീവികളുടെ ആവിർഭാവത്തെ ഇത് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.- രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം: നമ്മുടെ പ്രതിരോധ സംവിധാനങ്ങൾക്ക് സ്വാഭാവിക സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ ഒരു നിശ്ചിത അളവിൽ ഉത്തേജനം ആവശ്യമാണ്. , സംരക്ഷിത ആന്റിബോഡികളും ഒരു 'ഇമ്മ്യൂൺ മെമ്മറിയും' സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനായി അഴുക്കും മറ്റ് പാരിസ്ഥിതിക എക്സ്പോഷറുകളും. പീഡിയാട്രീഷ്യൻമാരും ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റുകളും കുട്ടികൾക്കായി ദിവസേനയുള്ള കുളി നിരുത്സാഹപ്പെടുത്തുന്നതിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ് ഇത്, കാരണം ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ ഇത് രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ ജോലി ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ് കുറയ്ക്കുന്നു.

നാം സ്വയം വൃത്തിയാക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ലവണങ്ങൾ, ഘനലോഹങ്ങൾ, ക്ലോറിൻ, ഫ്ലൂറൈഡ്, കീടനാശിനികൾ, മറ്റ് രാസവസ്തുക്കൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് മറ്റ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.

ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ശരീരത്തിലെ അഴുക്ക് കളയാൻ ആഴ്ചയിൽ രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ കുളിച്ചാൽ മതിയെന്ന് വിദഗ്ധർ സ്ഥിരീകരിച്ചു. അസുഖകരമായ ദുർഗന്ധം അകറ്റാൻ കാലുകളും കൈകളും കൂടാതെ, വിയർപ്പിന്റെ ഗന്ധം ഉണ്ടാക്കുന്നതോ ബാക്ടീരിയകൾ മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് പെരുകുന്നതോ ആയ സ്ഥലങ്ങൾ, കക്ഷങ്ങൾ, സെൻസിറ്റീവ് സ്ഥലങ്ങൾ എന്നിവ ദിവസവും കഴുകേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത അവർ ഊന്നിപ്പറഞ്ഞു.