നിങ്ങൾക്ക് നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ വേണമെങ്കിൽ, ഈ രീതിയിൽ ചിന്തിക്കുക

നിങ്ങൾക്ക് നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ വേണമെങ്കിൽ, ഈ രീതിയിൽ ചിന്തിക്കുക

ഭീഷണിപ്പെടുത്തൽ 

എന്റെ ജീവിതത്തിലെ എല്ലാം മോശമാണെന്ന് നിങ്ങൾ സ്വയം പറയുന്നു, എനിക്ക് ഒന്നും ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല, നിർഭാഗ്യങ്ങൾ തുടർച്ചയായി എന്നിലേക്ക് വരുന്നു

കരുതപ്പെടുന്നു 

പകരം ഞാൻ ഇത് ചെയ്യണമായിരുന്നു / വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് ഞാൻ ഇത് ചെയ്യണമായിരുന്നു എന്ന് നിങ്ങൾ സ്വയം പറയുന്നു

മനസ്സ് വായന 

തീർച്ചയായും ഈ വ്യക്തിക്ക് എന്നോട് മോശമായ ഉദ്ദേശ്യമുണ്ട് / ഈ വ്യക്തി എന്നെ നിരസിക്കുമെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്

ധ്രുവീകരിക്കപ്പെട്ട ചിന്ത 

ഞാൻ ആദ്യത്തെ ആളല്ലെങ്കിൽ ഞാൻ അവസാനമാണ്, ഞാൻ ശരിയല്ലെങ്കിൽ ഞാൻ തെറ്റാണ്

വ്യക്തിഗതമാക്കൽ 

ഈ കുഴപ്പങ്ങൾക്കെല്ലാം കാരണക്കാരൻ ഞാനാണ് / ഞാൻ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ഇല്ലായിരുന്നെങ്കിൽ ഞാൻ നന്നായേനെ

സ്കോർ ചെയ്യാൻ ചാടുക

വൈകിയാൽ, അതിനർത്ഥം അത് അപകടത്തിലാണ് എന്നാണ്, ഞാൻ മികച്ച തുടക്കം കുറിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ഞാൻ പരാജയപ്പെടും

പ്രാധാന്യം കുറയ്ക്കുക 

ഞാൻ എത്രമാത്രം ചെയ്യുന്നുവെന്നത് ആരും ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല / എനിക്ക് പ്രശ്നമില്ല