ഒരു പഠനം വെളിപ്പെടുത്തിയ ആയുർദൈർഘ്യത്തിന്റെ രഹസ്യം ഇങ്ങനെയാണ് ആയുസ്സ്

ശരാശരി, ഏറ്റവും ശുഭാപ്തിവിശ്വാസികളായ പുരുഷന്മാരും സ്ത്രീകളും 11% മുതൽ 15% വരെ ആയുസ്സ് ആസ്വദിച്ചുവെന്നും ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ശുഭാപ്തിവിശ്വാസമുള്ള ഗ്രൂപ്പുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ 85 വർഷം വരെ ജീവിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെന്നും പഠനം കണ്ടെത്തി.

പോസിറ്റീവ് ചിന്തയുടെയും ശുഭാപ്തിവിശ്വാസത്തിന്റെയും പൊതുവായ ആരോഗ്യ ഫലങ്ങൾ മയോ ക്ലിനിക്ക് വെളിപ്പെടുത്തുന്നു:

• വിപുലീകരിച്ച ആയുസ്സ്.

• വിഷാദരോഗത്തിന്റെ തോത് കുറഞ്ഞു.

• ജലദോഷത്തിന് കൂടുതൽ പ്രതിരോധം.

• മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

• ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള മരണ സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

• ബുദ്ധിമുട്ടുകളും സമ്മർദ്ദ സമയങ്ങളും നേരിടാനുള്ള മികച്ച കഴിവുകൾ.