ഫേസ്ബുക്ക് എങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ ജീവിതം നശിപ്പിക്കും????

"ഫേസ്ബുക്ക്" ആളുകളെ കുറച്ച് സന്തോഷിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് "സോഷ്യൽ മീഡിയയുടെ സോഷ്യൽ ഇഫക്റ്റുകൾ" എന്ന തലക്കെട്ടിലുള്ള ഒരു പഠനത്തിന്റെ ഭാഗമായി സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്ക് ഒരു മാസത്തേക്ക് നിർജ്ജീവമാക്കിയതിന് ശേഷം ഗവേഷകർ എത്തിച്ചേർന്ന ഫലമാണ്, ഇത് ആളുകളെ അറിവില്ലാത്തവരും സന്തോഷകരവുമാക്കി. ... ആളുകളുടെ മാനസികാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

പങ്കെടുക്കുന്നവർ ദിവസത്തിൽ ഒരു മണിക്കൂറിന്റെ കൂടെ അൽപ്പം മെച്ചപ്പെട്ട മാനസികാവസ്ഥയും റിപ്പോർട്ട് ചെയ്‌തു, എന്നാൽ സൈറ്റ് പലരുടെയും ആഴമേറിയതും വിശാലവുമായ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നുവെന്നും അവർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകി.പഠനത്തിൽ പങ്കെടുത്ത് ഫേസ്ബുക്ക് ഉപേക്ഷിച്ച ആളുകൾക്ക് രാഷ്ട്രീയത്തിൽ താൽപ്പര്യം കുറവായിരുന്നു. ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകുക, വാർത്താ സംഭവങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചോദ്യങ്ങൾ ശരിയായി.

ന്യൂയോർക്ക് യൂണിവേഴ്‌സിറ്റിയിലെയും സ്റ്റാൻഫോർഡ് യൂണിവേഴ്‌സിറ്റിയിലെയും ഗവേഷകർ സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്ക് ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിന്റെ സ്വാധീനം അവരുടെ പെരുമാറ്റത്തിലും മാനസിക നിലയിലും പഠിച്ചു.അമേരിക്കയിൽ പ്ലാറ്റ്‌ഫോം ഉപയോഗിക്കുന്ന 2844 പേർ ഒരു ദിവസം 15 മിനിറ്റിലധികം പങ്കെടുത്ത പഠനം നടത്തിയത്. 2018ലെ ഇടക്കാല തെരഞ്ഞെടുപ്പിലേക്ക് നയിക്കുന്ന കാലഘട്ടം.

പങ്കെടുക്കുന്നവരിൽ, Facebook നിർജ്ജീവമാക്കുന്നത് കുടുംബാംഗങ്ങളുമായും സുഹൃത്തുക്കളുമായും ഇടപഴകുന്നത് പോലുള്ള ഓഫ്‌ലൈൻ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ വർദ്ധനവിന് കാരണമായി.ഫേസ്ബുക്ക് നിർജ്ജീവമാക്കുന്നത് ആത്മനിഷ്ഠമായ ക്ഷേമവും വർദ്ധിപ്പിച്ചു, എന്നാൽ അതേ സമയം ആളുകൾക്ക് സമകാലിക സംഭവങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിവ് കുറയുന്നു.

ഒരു മാസത്തേക്ക് തങ്ങളുടെ ഫേസ്ബുക്ക് അക്കൗണ്ട് റദ്ദാക്കിയ ആളുകൾ പരീക്ഷണം അവസാനിച്ചതിന് ശേഷം സൈറ്റിലേക്ക് മടങ്ങിയെത്തുമ്പോൾ അത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് വളരെ കുറവാണെന്ന് പഠനം കണ്ടെത്തി.

"സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കിന്റെ തടസ്സം ആളുകൾക്ക് അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ അതിന്റെ ഗുണപരവും പ്രതികൂലവുമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങളെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരാകുന്നതിന് കാരണമായതിനാൽ, വ്യക്തിപരവും കൂട്ടായതുമായ ക്ഷേമ നടപടികളെ ഫേസ്ബുക്ക് എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്നതിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ അനുഭവപരമായ തെളിവുകൾ ഞങ്ങളുടെ പഠനം നൽകുന്നു,” ഗവേഷകർ എഴുതി.

സോഷ്യൽ മീഡിയ പ്ലാറ്റ്‌ഫോമുകളുടെ ആവിർഭാവം സാധ്യമായ സാമൂഹിക നേട്ടങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ശുഭാപ്തിവിശ്വാസവും ആസക്തി, വിഷാദം തുടങ്ങിയ ദോഷങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ആശങ്കയും ഉയർത്തിയതിനാൽ, സോഷ്യൽ മീഡിയ പ്ലാറ്റ്‌ഫോമുകളോടുള്ള ആസക്തിയും അതിന്റെ ഫലങ്ങളും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം പഠിക്കാൻ അവരുടെ ശ്രമങ്ങൾ സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനത്തിന്റെ രചയിതാക്കൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. രാഷ്ട്രീയ ധ്രുവീകരണവും.

സമീപകാല ചർച്ചകൾ, കനത്ത സോഷ്യൽ മീഡിയ ഉപയോഗവും വ്യക്തിനിഷ്ഠമായ ക്ഷേമവും വ്യക്തിഗത തലത്തിലുള്ള മാനസികാരോഗ്യവും തമ്മിലുള്ള നിഷേധാത്മക ബന്ധങ്ങളിലേക്ക് വിരൽ ചൂണ്ടിക്കൊണ്ട്, സാധ്യതയുള്ള പ്രതികൂല പ്രത്യാഘാതങ്ങളുടെ ഒരു ശ്രേണിയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചു.

സ്‌മാർട്ട്‌ഫോണുകളുടെയും സോഷ്യൽ മീഡിയയുടെയും ഉപയോഗം വ്യാപകമായ അതേ കാലഘട്ടത്തിൽ ആത്മഹത്യ, വിഷാദം തുടങ്ങിയ നെഗറ്റീവ് ഫലങ്ങൾ കുത്തനെ ഉയർന്നതായി തോന്നുന്നു.

ഫേസ്ബുക്ക് നിർജ്ജീവമാക്കുന്നത് മറ്റ് സോഷ്യൽ മീഡിയകൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഓൺലൈൻ പ്രവർത്തനം കുറയ്ക്കുന്നതിന് കാരണമായി, അതേസമയം ടിവി കാണൽ, കുടുംബാംഗങ്ങളുമായും സുഹൃത്തുക്കളുമായും ഇടപഴകൽ തുടങ്ങിയ ഓഫ്‌ലൈൻ പ്രവർത്തനങ്ങൾ വർധിച്ചു.