ആസക്തിയുടെ അഞ്ച് ഘട്ടങ്ങളും ആസക്തി സ്വയം നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ

ഒരു വ്യക്തിക്ക് അനുഭവിക്കാവുന്ന ഏറ്റവും മോശമായ കഷ്ടപ്പാടുകളിൽ ഒന്നാണ് ആസക്തി, ഇത് വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി പ്രതിഫലം, പ്രേരണ, ഓർമ്മ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്ന മസ്തിഷ്ക വ്യവസ്ഥയുടെ ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത തകരാറാണ്. ശരീരം ഒരു പ്രത്യേക പദാർത്ഥത്തിനോ പെരുമാറ്റത്തിനോ വേണ്ടി കൊതിക്കുന്ന രീതി, പ്രത്യേകിച്ചും അത് ഒരു പ്രതിഫലത്തിനായുള്ള ഭ്രാന്തമായ അല്ലെങ്കിൽ അടിയന്തിര പരിശ്രമത്തിനും ഏതെങ്കിലും അനന്തരഫലങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള അവബോധമോ ഉത്കണ്ഠയോ ഇല്ലെങ്കിൽ.

ആസക്തി ഒരു വ്യക്തിയുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ വലിയ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. ആസക്തിയുള്ളവർ, കാലക്രമേണ, ആരോഗ്യപരമായ സങ്കീർണതകളും ഭയാനകമായ അനന്തരഫലങ്ങളും കൊണ്ട് വഷളാകുന്നു.

എണ്ണമറ്റ തരത്തിലുള്ള ആസക്തികളുണ്ട്

ആസക്തിയുടെ ഏറ്റവും കഠിനവും അറിയപ്പെടുന്നതുമായ തരം മയക്കുമരുന്നിനും മദ്യത്തിനും അടിമയാണ്. ഐക്യരാഷ്ട്രസഭയുടെ കണക്കനുസരിച്ച്, 36 ൽ ലോകമെമ്പാടുമുള്ള 2021 ദശലക്ഷത്തിലധികം ആളുകൾ ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ഉപയോഗവും ആസക്തി വൈകല്യങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്നു.

ഏറ്റവും സാധാരണമായ ആസക്തികളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• പുകയിലയിലെ നിക്കോട്ടിൻ
• മരിജുവാനയിൽ (കഞ്ചാവ്) THC കണ്ടെത്തി
• മരുന്നുകളും വേദനസംഹാരികളും
• കൊക്കെയ്ൻ
• മദ്യം
• കാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ കഫീൻ
• ചൂതാട്ട
• ഭക്ഷിക്കുന്നവൻ
• സാങ്കേതികവിദ്യ
• ലൈംഗികത
• പോൺ സിനിമകൾ
• ജോലി

ലൈംഗികത, അശ്ലീലം, സാങ്കേതികവിദ്യ, ജോലി എന്നിവയോടുള്ള ആസക്തിയെ അമേരിക്കൻ സൈക്യാട്രിക് അസോസിയേഷൻ അതിന്റെ ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് ആൻഡ് സ്റ്റാറ്റിസ്റ്റിക്കൽ മാനുവൽ ഓഫ് മെന്റൽ ഡിസോർഡേഴ്സിൽ ഔദ്യോഗികമായി അംഗീകരിച്ചിട്ടില്ല.

ആസക്തിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്, ഒരു അടിമയെ എപ്പോൾ വേർതിരിക്കാം?

ഒരു വ്യക്തിക്ക് അവർ ആസക്തമായ പദാർത്ഥത്തിൽ നിന്നോ പെരുമാറ്റത്തിൽ നിന്നോ ശീലിച്ച പ്രതിഫലം ലഭിക്കാതെ വരുമ്പോൾ പ്രതികൂലമായി പ്രതികരിക്കുമ്പോൾ ഒരു ആസക്തി ഉണ്ടാകാം. ഉദാഹരണത്തിന്, കാപ്പി, കഫീൻ എന്നിവയ്ക്ക് അടിമപ്പെട്ട ഒരാൾക്ക് അത് കുടിക്കാത്തപ്പോൾ കടുത്ത തലവേദന, ക്ഷോഭം തുടങ്ങിയ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടും.

പദാർത്ഥമോ പെരുമാറ്റമോ ഇല്ലാതെ ആത്മനിയന്ത്രണം നിലനിർത്താൻ ആസക്തനായ വ്യക്തിയുടെ കഴിവില്ലായ്മയിൽ നിന്നാണ് മിക്ക ആസക്തി ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ടാകുന്നത്, ഇനിപ്പറയുന്ന മാറ്റങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടും:

• ഒരു പ്രത്യേക വസ്തുവിന്റെയോ പെരുമാറ്റത്തിന്റെയോ അവന്റെ അല്ലെങ്കിൽ അവളുടെ ഉപയോഗത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന സാഹചര്യങ്ങൾ തേടുന്നത് പോലുള്ള സാമൂഹിക മാറ്റങ്ങൾ
• രഹസ്യാത്മകത വർദ്ധിക്കുന്നത് പോലെയുള്ള പെരുമാറ്റ മാറ്റങ്ങൾ
• ഉറക്കമില്ലായ്മ, ഓർമ്മക്കുറവ്, ഭാരക്കുറവ് തുടങ്ങിയ ആരോഗ്യപരമായ മാറ്റങ്ങൾ

ആസക്തിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വൈകാരികവും പെരുമാറ്റപരവുമായ മാറ്റങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു:

• പദാർത്ഥങ്ങളോ പെരുമാറ്റങ്ങളോ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനോ അമിതമായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിനോ ഉള്ള അപകടസാധ്യതയെക്കുറിച്ചുള്ള മോശം വിധി
• അവർ നേരിടുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങളെ ന്യായീകരിക്കാൻ മറ്റുള്ളവരെയോ ബാഹ്യ ഘടകങ്ങളെയോ കുറ്റപ്പെടുത്തുക
• ഉയർന്ന തലത്തിലുള്ള ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം, പൊതുവെ ദുഃഖം
• ഉത്കണ്ഠയ്ക്കും ജീവിത സമ്മർദ്ദത്തിനും കടുത്ത പ്രതികരണങ്ങൾ

ആസക്തിയുടെ ഘട്ടങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

മിക്ക കേസുകളിലും, ആസക്തി പലപ്പോഴും ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നത് ഘട്ടങ്ങളിലാണ്. ആസക്തിയുടെ ആദ്യ ഘട്ടങ്ങളിൽ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതികരണങ്ങൾ പിന്നീടുള്ള ഘട്ടങ്ങളിൽ സംഭവിക്കുന്നവയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്.

1. അനുഭവം:

ആസക്തിയുടെ ആദ്യ ഘട്ടത്തെ അനുഭവം അല്ലെങ്കിൽ ജിജ്ഞാസ ഘട്ടം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ ഘട്ടത്തിൽ ഒരു വ്യക്തി ആദ്യം കൗതുകത്താൽ പദാർത്ഥമോ പെരുമാറ്റമോ അനുഭവിക്കുന്നു. എല്ലാവരും, ജീവിതത്തിൽ ഏത് സമയത്തും ഈ ഘട്ടത്തിന് വിധേയരായാലും, പക്ഷേ പതിനെട്ട് വയസ്സിന് മുമ്പ് മയക്കുമരുന്ന് പരീക്ഷിച്ചവരിൽ ഭൂരിഭാഗവും ആരംഭിച്ചതായി റിപ്പോർട്ടുകളുണ്ട്.

കൗമാരക്കാർ മയക്കുമരുന്ന് ദുരുപയോഗം അനുഭവിക്കുന്നതിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ രണ്ട് കാരണങ്ങൾ ജിജ്ഞാസ, സമപ്രായക്കാരുടെ സമ്മർദ്ദം, അടിമക്ക് സൗഹൃദമോ പരീക്ഷണമോ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുക എന്നിവയാണ്.

ഈ സമയത്ത് ആരെങ്കിലും ഒരു പ്രത്യേക പദാർത്ഥമോ മയക്കുമരുന്നോ പരീക്ഷിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അവർ ഒരു ആസക്തി വളർത്തിയെടുക്കുമെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. പല കേസുകളിലും ഒരു വ്യക്തി ജിജ്ഞാസ നിമിത്തം പദാർത്ഥങ്ങളോ പെരുമാറ്റങ്ങളോ ഉപയോഗിച്ച് പരീക്ഷിക്കുന്നു, ആ ജിജ്ഞാസ തൃപ്തിപ്പെട്ടാൽ, അവർ അവിടെ നിർത്തുന്നു.

2. പതിവ് ഉപയോഗം:

ഈ ഘട്ടത്തിൽ, വ്യക്തി അത് തന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ ഒരു സാധാരണ ഭാഗമാകുകയും ആവർത്തിച്ചുള്ള ശീലമാവുകയും ചെയ്യുന്നതുവരെ ആനുകാലികമായും ക്രമമായും ഉപയോഗിക്കുന്നത് തുടരുകയും വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഇത് എല്ലാ ദിവസവും ആയിരിക്കണമെന്നില്ല, എന്നാൽ ഈ ഘട്ടത്തിൽ അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒരു പാറ്റേൺ ഉണ്ടാകും. ഉദാഹരണത്തിന്, ആസക്തി ഉളവാക്കുന്ന പദാർത്ഥമോ പെരുമാറ്റമോ വാരാന്ത്യങ്ങളിലോ സമ്മർദ്ദത്തിലോ ബോറടിക്കുമ്പോഴോ സുഹൃത്തുക്കളോടൊപ്പമോ ഒറ്റയ്ക്കോ മാത്രമേ എടുക്കൂ.

ഈ അടയാളങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, അവൻ ഇതുവരെ ആസക്തിയുടെ പരിധിയിൽ എത്തിയിട്ടില്ല, പക്ഷേ അവൻ ആ പദാർത്ഥം പതിവായി കഴിക്കുകയും അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകയും ചെയ്യും, കാരണം അവന്റെ മനസ്സ് അതിൽ ആശ്രയിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.

3. അപകടകരമായ ദുരുപയോഗം

തന്റെ കുടുംബത്തിലും തൊഴിൽ ജീവിതത്തിലും പ്രതികൂല സ്വാധീനം വർദ്ധിക്കുന്നത് വരെ വ്യക്തി മൂന്നാം ഘട്ടത്തിൽ പതിവ് ഉപയോഗം തുടരുന്നു. പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നു, പക്ഷേ ദുരുപയോഗം വെളിപ്പെടുത്താതെ. അവൻ സ്കൂളിലോ ജോലിയിലോ തന്റെ പ്രകടനത്തെ ശ്രദ്ധേയമായി അവഗണിക്കാൻ തുടങ്ങും, സാമ്പത്തിക ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ അനുഭവിച്ചേക്കാം.

ഈ ഘട്ടത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് അയാൾക്ക് അറിയില്ലെങ്കിലും, ചുറ്റുമുള്ളവരിൽ പെരുമാറ്റത്തിന്റെ നിരീക്ഷണം വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു, ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ഇനിപ്പറയുന്നവയാണ്:

• കടങ്ങൾ കുമിഞ്ഞുകൂടുക അല്ലെങ്കിൽ കുടുംബാംഗങ്ങളിൽ നിന്നും സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്നും പണം മോഷ്ടിക്കുക
• അവന്റെ ദൈനംദിന ഉത്തരവാദിത്തങ്ങൾ അവഗണിക്കുന്നു
• അവൻ പല രഹസ്യങ്ങളും സൂക്ഷിക്കുകയും തന്റെ സാധനങ്ങൾ മറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു
• സുഹൃത്തുക്കളുടെ ഗ്രൂപ്പ് മാറ്റുക
• മെഡിക്കൽ ടെസ്റ്റുകളെ ഭയപ്പെടുകയും ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുക
• അവന്റെ ഹോബികളിൽ താൽപ്പര്യം നഷ്ടപ്പെടുന്നു

4. അക്രഡിറ്റേഷൻ

ആസക്തിയുടെ നാലാം ഘട്ടത്തിൽ, പദാർത്ഥമോ പെരുമാറ്റമോ വിനോദമായി കണക്കാക്കില്ല, പകരം വ്യക്തി പൂർണ്ണമായും ഉപയോഗത്തെ ആശ്രയിക്കുന്നു.

ഉപയോഗം പെട്ടെന്ന് നിർത്തിയാൽ, ശരീരം പിൻവലിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ, വേദനയുടെയും കഷ്ടപ്പാടുകളുടെയും ഒരു ഘട്ടം, ഗുരുതരമായ രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ ആവിർഭാവം എന്നിങ്ങനെ അറിയപ്പെടുന്ന ഒരു അവസ്ഥ ആരംഭിക്കും, മിക്ക കേസുകളിലും, ചികിത്സയ്ക്ക് ആസക്തി തുടരാൻ അത് മുൻഗണന നൽകും.

ഈ ഘട്ടത്തിൽ, തന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളിലും തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളിലും പൂർണമായ നിയന്ത്രണം നഷ്‌ടപ്പെടാതെ ആസക്തിയുള്ള പ്രതിഫലം ആക്‌സസ് ചെയ്യാതെ ഇനി ജീവിതം കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ലെന്ന് അയാൾക്ക് തോന്നും.

ഈ ഘട്ടത്തിൽ, എല്ലാ സാഹചര്യങ്ങളിലും സുഹൃത്തുക്കളെയും കുടുംബാംഗങ്ങളെയും ഒഴിവാക്കുക, ചോദ്യം ചെയ്യലിനിടെ മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ച് നിരന്തരം കള്ളം പറയുക, കുറഞ്ഞ കാരണത്താൽ പെട്ടെന്ന് ദേഷ്യപ്പെടുക, പുതിയ ജീവിതശൈലി ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ ഭീഷണിപ്പെടുത്തിയാൽ ദേഷ്യപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുക എന്നിങ്ങനെ അമിതമായ പെരുമാറ്റ വ്യതിയാനങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. .

5. പ്രതിസന്ധിയും ചികിത്സയും

ആസക്തിയുടെ അവസാന ഘട്ടം ആസക്തിയുടെ ജീവിതത്തിന്റെ സ്വതന്ത്രമായ വീഴ്ചയുടെ പോയിന്റാണ്, എന്ത് ചെയ്താലും തനിയെ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാത്തവിധം അവന്റെ ആസക്തി വളർന്നു, ഇപ്പോൾ അപകടം അവനെ മാത്രമല്ല, മറിച്ച് അവനെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയാണ്. ചുറ്റുമുള്ളവരെ ഉപദ്രവിക്കുന്നു.

ഈ ഘട്ടത്തെ പ്രതിസന്ധി ഘട്ടം എന്ന് വിളിക്കാം, കാരണം ഈ ഘട്ടത്തിൽ അടിമയായ ഒരാൾക്ക് മാരകമായ അമിത അളവ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്, തീർച്ചയായും ഇത് ഈ ഘട്ടത്തിലെ ഏറ്റവും മോശം സാഹചര്യമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഒരു പോസിറ്റീവ് ബദൽ സംഭവിക്കാം. .

ഒന്നുകിൽ സ്വന്തമായി അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രതിസന്ധിയുടെ ഫലമായി, തനിക്ക് സഹായം ആവശ്യമാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുകയും ചികിത്സ ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അങ്ങനെ ഈ ഘട്ടം അവന്റെ ആസക്തിയുടെ അവസാനത്തെ അടയാളപ്പെടുത്തും.

എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?

എല്ലാവരുടെയും ആസക്തിക്ക് ഒറ്റമൂലി ചികിത്സയില്ല. ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആവശ്യങ്ങൾ അടിസ്ഥാനമാക്കി ചികിത്സകൾ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു, കാരണം അവർ ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്ന പദാർത്ഥം, അവർക്ക് ആവശ്യമായ പരിചരണ നിലവാരം, മാനസികാരോഗ്യ നിലവാരം, ഒടുവിൽ അവർക്ക് താങ്ങാൻ കഴിയുന്നത് എന്നിവ അടിസ്ഥാനമാക്കി അവർക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ചികിത്സ തിരഞ്ഞെടുക്കാനാകും.

ഏറ്റവും സാധാരണവും വിജയകരവുമായ ചില ആസക്തി ചികിത്സകളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് ഇതാ:

• കോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി
• വൈരുദ്ധ്യാത്മക പെരുമാറ്റ ചികിത്സ
• യുക്തിസഹമായ വൈകാരിക പെരുമാറ്റ തെറാപ്പി
• കണ്ണിന്റെ ചലനത്തെ സംവേദനക്ഷമമാക്കുന്നതിനും പുനഃസംസ്കരണത്തിനുമുള്ള ഒരു രീതിയാണ് ചികിത്സ
• ഹിപ്നോസിസ്

 സഹായമാണ് ചികിത്സയുടെ അടിസ്ഥാനം

നിങ്ങളോ പ്രിയപ്പെട്ടവരോ ആസക്തി അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ഒരു പ്രൊഫഷണൽ കൗൺസിലറെ ബന്ധപ്പെടുക. നീ ഒറ്റക്കല്ല!