കാരണവും കാരണവും തമ്മിലുള്ള ദാമ്പത്യ തർക്കങ്ങളും.. പരിഹാരങ്ങളും

വൈവാഹിക തർക്കങ്ങൾ ഭർത്താക്കന്മാർക്കിടയിൽ അനിവാര്യവും വളരെ സ്വാഭാവികവുമാണ്, എന്നാൽ ഈ വ്യത്യാസങ്ങൾ ഈ ദാമ്പത്യത്തിന് ഭീഷണിയാകാൻ അനുവദിക്കരുത്, അത് തകർച്ചയിലേക്ക് നയിക്കുകയും പ്രശ്‌നങ്ങളെ ബുദ്ധിപരമായി കൈകാര്യം ചെയ്യുകയും വേണം.
വ്യത്യാസങ്ങൾ സങ്കീർണ്ണമാക്കുന്നതിനും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുമുള്ള കാരണങ്ങൾ:

- വിനാശകരമായ രീതിയിൽ രൂക്ഷമായ വിമർശനം

ഭാര്യയുടെയോ ഭർത്താവിന്റെയോ വ്യക്തിത്വത്തെ ആക്രമിക്കുകയും ദേഷ്യം തോന്നാൻ ഇടയാക്കിയ പ്രത്യേക സാഹചര്യത്തിൽ കേവലം നീരസം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിനുപകരം വ്രണപ്പെടുത്തുന്ന വാക്കുകൾ (സ്വാർത്ഥ, നിരുത്തരവാദപരമായ, ചീത്ത സ്വഭാവമുള്ള, എനിക്ക് നിങ്ങളോടൊപ്പം ജീവിക്കാൻ കഴിയില്ല...) ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ.

അവഹേളന ആക്രമണം

ഇത് വാക്കുകളിലോ മുഖഭാവങ്ങളിലോ ശബ്ദത്തിന്റെ സ്വരത്തിലോ പരിഹാസത്തിലോ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് അപമാനത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, ഈ രീതി ഒരു പ്രതിരോധ പ്രതികരണത്തിലേക്ക് നയിക്കും, ഒരുപക്ഷേ മറ്റേ കക്ഷിയേക്കാൾ മോശമായിരിക്കും.

ദമ്പതികൾക്ക് ചില സമയങ്ങളിൽ പിരിമുറുക്കം അനുഭവപ്പെടുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്

കാലാകാലങ്ങളിൽ അവർ വിയോജിക്കുന്നു, എന്നാൽ യഥാർത്ഥ പ്രശ്നം ഭാര്യമാരിൽ ഒരാൾക്ക് താൻ ഒരു വിധത്തിൽ ശ്വാസംമുട്ടലിന്റെ ഘട്ടത്തിൽ എത്തിയതായി തോന്നുമ്പോഴാണ്, അതിനാൽ അവൻ ചെയ്യുന്നതെല്ലാം മറുവശത്തെ ഏറ്റവും മോശമായ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് അവൻ എപ്പോഴും ചിന്തിക്കുന്നു. നിഷേധാത്മകമായി വിവർത്തനം ചെയ്യപ്പെടുന്നു, അവർ നേരിടുന്ന എല്ലാ പ്രശ്‌നങ്ങളും ചികിത്സിക്കാൻ അസാധ്യമായിത്തീരുകയും ഓരോ കക്ഷിയും മറുവശത്ത് ഒറ്റപ്പെടാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് മാനസികമോ യഥാർത്ഥമോ ആയ വിവാഹമോചനത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

തർക്കങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന വഴികൾ:

നല്ല ശ്രവണവും വസ്തുനിഷ്ഠമായ പരാതികളും:

ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു പുരുഷന് തന്റെ ഭാര്യയുടെ പ്രശ്‌നം വിരസത കാണിക്കാതെയോ അപമാനിക്കുകയോ ചെയ്യാതെ ഒരുതരം ശ്രദ്ധയും സൗഹൃദവും എന്ന നിലയിൽ നന്നായി കേൾക്കാൻ കഴിയും, കൂടാതെ ഭാര്യ തന്റെ ഭർത്താവിന്റെ വ്യക്തിത്വത്തിനെതിരായ കടുത്ത വിമർശനങ്ങളും ആക്രമണങ്ങളും കുറയ്ക്കുകയും സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അവളുടെ ശല്യം മാത്രം പ്രകടിപ്പിക്കുകയും വേണം.
മയക്കുമരുന്ന്
ഇണകൾക്കിടയിൽ വഴക്കുണ്ടാക്കുന്ന വിഷയങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നില്ല:

കുട്ടികളെ വളർത്തൽ, വീട്ടുചെലവുകൾ, വീട്ടുജോലികൾ എന്നിവ പോലുള്ളവ, മറിച്ച് അവർ തമ്മിലുള്ള യോജിപ്പിലും അനുയോജ്യതയിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.
യുദ്ധത്തിന്റെ തീ കെടുത്തൽ:

സഹതാപത്തോടെയും പരസ്പരം നന്നായി ശ്രവിച്ചുകൊണ്ടും സ്വയം ശാന്തമാക്കാനും മറുകക്ഷിയെ ശാന്തമാക്കാനുമുള്ള കഴിവാണിത്.വൈകാരികമല്ലാത്ത രീതിയിൽ ഫലപ്രദമായും തുടർന്നുള്ള എല്ലാ തർക്കങ്ങളും തരണം ചെയ്യാനുള്ള വഴി തേടാനുള്ള അവസരത്തിലേക്ക് ഇത് നയിക്കുന്നു. പൊതുവായി.
നിഷേധാത്മക ചിന്തകളിൽ നിന്ന് മനസ്സിനെ മായ്‌ക്കുക:

(ഞാൻ അത്തരം ചികിത്സ അർഹിക്കുന്നില്ല) എന്നതിന് സമാനമായ അത്തരം നിഷേധാത്മകമായ വൈകാരിക ചിന്തകൾ വിനാശകരമായ വികാരങ്ങൾ ഉളവാക്കുന്നു, ഭാര്യക്ക് താൻ ഇരയാണെന്ന് തോന്നുന്നു, ഈ ചിന്തകളിൽ മുറുകെ പിടിക്കുക, ദേഷ്യം, അന്തസ്സിനെ അപമാനിക്കുക, കാര്യങ്ങൾ സങ്കീർണ്ണമാക്കുന്നു. അനീതിയുടെയും അടിച്ചമർത്തലിന്റെയും വികാരം ലഘൂകരിക്കാനും കഠിനമായ വിധികൾ പുറപ്പെടുവിക്കുന്നത് പഴയപടിയാക്കാനും രണ്ട് കക്ഷികളുടെയും സഹായത്തോടെ അവരുടെ മനസ്സിൽ നല്ല മനോഭാവം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു.

എഡിറ്റ് ചെയ്തത്

റയാൻ ഷെയ്ഖ് മുഹമ്മദ്