അന്താരാഷ്ട്ര നാളികേര നിക്ഷേപ ദിനം .. എവിടെ, എന്തുകൊണ്ട്?

അന്താരാഷ്ട്ര നാളികേര നിക്ഷേപ ദിനം .. എവിടെ, എന്തുകൊണ്ട്?

ലോക നാളികേര ദിനം എല്ലാ വർഷവും സെപ്റ്റംബർ 2 ന് ആഘോഷിക്കുന്നു. ലോക നാളികേര ദിനത്തിന്റെ ആദ്യ ആഘോഷം നടത്താൻ ഏഷ്യാ പസഫിക് നാളികേര കമ്മ്യൂണിറ്റി ഇനിഷ്യേറ്റീവ് (APCC), 2009-ൽ നടന്നു. 2020-ൽ, ലോക നാളികേര ദിനത്തിന്റെ പ്രധാന തീം "ലോകത്തെ രക്ഷിക്കാൻ നാളികേരത്തിൽ നിക്ഷേപിക്കുക" എന്നതായിരുന്നു.

ലോക നാളികേര ദിനത്തോടനുബന്ധിച്ച്, ആരോഗ്യകാര്യങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ബോൾഡ്‌സ്‌കി വെബ്‌സൈറ്റ്, പ്രകൃതിദത്ത വസ്തുക്കളിൽ ഒന്നായ വെളിച്ചെണ്ണയുടെ വിവിധ ഉപയോഗങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഒരു റിപ്പോർട്ട് പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു, കാരണം ഇത് ധാരാളം ആവശ്യങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നു. , ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നത് മുതൽ താരൻ മുടി ചികിത്സ വരെ.

ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ

1. പല്ലിന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ.
2. ചർമ്മത്തിലെ പ്രകോപനം, എക്സിമ എന്നിവ ഒഴിവാക്കുന്നു.
3. അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു.
4. ഇത് തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
5. നല്ല കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
6. വയറ്റിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
7. അണുബാധകൾക്കെതിരെ പോരാടാൻ സഹായിക്കുന്നു.
8. സംതൃപ്തിയുടെ ഒരു തോന്നൽ നൽകുന്നു, അങ്ങനെ ശരീരഭാരം വർദ്ധിക്കുന്നില്ല.
9. മുറിവ് ഉണക്കൽ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
10. എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ദുർബലത തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.
11. ആൻറി ഫംഗൽ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരമാണ്.
12. ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് കുറയ്ക്കുന്നു.
13. ഊർജ്ജ നില മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
14. സന്ധിവേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നു.
15. കരളിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
16. മലബന്ധം ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
17. സോറിയാസിസ് ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു (തേങ്ങയോട് അലർജിയുള്ളവർ ഒഴികെ).
18. ആരോഗ്യമുള്ള ഹൃദയത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
19. അപസ്മാരം പിടിച്ചെടുക്കൽ കുറയ്ക്കുന്നു.
20. ഡയപ്പറുകൾ മൂലം ശിശുക്കളിൽ വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നു.

കോസ്മെറ്റിക് ആനുകൂല്യങ്ങൾ

21. വിണ്ടുകീറിയ ചുണ്ടുകൾ ചികിത്സിക്കുന്നു.
22. പുരികങ്ങളുടെയും കണ്പീലികളുടെയും മുടി വളരാൻ സഹായിക്കുന്നു.
23. സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നു.
24. ചർമ്മത്തെ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുകയും വിണ്ടുകീറിയ കുതികാൽ ചികിത്സിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
25. കേടുപാടുകളിൽ നിന്ന് മുടി സംരക്ഷിക്കുന്നു.
26. പാർശ്വഫലങ്ങളില്ലാതെ വിയർപ്പ് നീക്കം ചെയ്യുന്നു.
27. സ്കിൻ ടാഗുകളുടെ പുറംതള്ളലിന്.
28. പേൻ ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
29. ചെറിയ ചുളിവുകൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
30. താരൻ ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

വെളിച്ചെണ്ണ അലർജി

വെളിച്ചെണ്ണ പലർക്കും അലർജിയുണ്ടാകില്ല, പക്ഷേ ആരെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് ഗുരുതരമായേക്കാം. തെങ്ങിന്റെ അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ, അപൂർവ്വമാണെങ്കിലും, അവഗണിക്കരുത്.

വെളിച്ചെണ്ണ അലർജിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

ഓക്കാനം
• രോമാഞ്ചം
• ചുണങ്ങു
• ഛർദ്ദി
• അതിസാരം
• വളരെ അപൂർവമായ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, വെളിച്ചെണ്ണയോടുള്ള അസഹിഷ്ണുത ജീവന് ഭീഷണിയായേക്കാം.

അതിനാൽ, കേക്ക്, ചോക്ലേറ്റ്, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചിപ്‌സ്, മിഠായി, പോപ്‌കോൺ എന്നിവയുൾപ്പെടെ ഒരു വ്യക്തിക്ക് വെളിച്ചെണ്ണയോട് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ വെളിച്ചെണ്ണ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണെന്ന് അറിഞ്ഞിരിക്കണം.

പാർശ്വ ഫലങ്ങൾ

വെളിച്ചെണ്ണയുടെ ഉപയോഗം ചില പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു:

• പൂരിത ഫാറ്റി ആസിഡുകളാൽ സമ്പുഷ്ടമായതിനാൽ ശരീരഭാരം വർദ്ധിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഇത് മിതമായ അളവിൽ കഴിക്കണം.
• എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിൽ മുഖക്കുരു പടരുന്നു.
• ശുപാർശ ചെയ്യുന്നതിലും കൂടുതൽ അളവിൽ അല്ലെങ്കിൽ ദിവസേന കഴിക്കുമ്പോൾ ഇത് വയറിളക്കത്തിന് കാരണമാകും.
• ഇത് മുറിവുകളിൽ ചർമ്മത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നു, അതിനാൽ ആരോഗ്യമുള്ള ചർമ്മത്തിൽ മാത്രം ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഫലപ്രദമായ ചികിത്സയായി ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഉപയോഗിക്കാനുള്ള ശരിയായ തുക

വെളിച്ചെണ്ണയിൽ പൂരിത കൊഴുപ്പ് കൂടുതലാണ്, മറ്റേതൊരു എണ്ണയും പോലെ (മിതമായ അളവിൽ) ഉപയോഗിക്കണം.

വെളിച്ചെണ്ണയുടെ അമിത ഉപയോഗം തലകറക്കം, ക്ഷീണം, തലവേദന എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് നിരീക്ഷിച്ചതിനാൽ ദിവസേന കഴിക്കുന്നത് പരമാവധി 30 മില്ലിലിറ്റർ അല്ലെങ്കിൽ രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ ആയി കുറയ്ക്കണം.

മറ്റ് വിഷയങ്ങൾ: 

വേർപിരിയലിൽ നിന്ന് മടങ്ങിയെത്തിയ ശേഷം നിങ്ങളുടെ കാമുകനുമായി എങ്ങനെ ഇടപെടും?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج