ഒമിക്രോണിന്റെ ചർമ്മ ലക്ഷണങ്ങൾ, സൂക്ഷിക്കുക

ഒമിക്രോണിന്റെ ചർമ്മ ലക്ഷണങ്ങൾ, സൂക്ഷിക്കുക

ഉയർന്നുവരുന്ന വൈറസ് ലോകമെമ്പാടും വ്യാപിക്കുന്നത് തുടരുമ്പോൾ, വാക്സിൻ കൊറോണയ്ക്കെതിരായ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ സംരക്ഷണമായി തുടരുന്നു എന്നതിൽ സംശയമില്ല.

എന്നിരുന്നാലും, അണുബാധയ്‌ക്കെതിരെ പോരാടുന്നതിന് ശക്തമായ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനവും അത്യാവശ്യമാണ്.

റഷ്യയിലെ ഡോക്ടർ അലക്സാണ്ടർ മിയാസ്നിക്കോവ് ഇത് സ്ഥിരീകരിച്ചു, കൊറോണയിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം വാക്സിനേഷനാണ്, എന്നാൽ അണുബാധയ്ക്കെതിരെ പോരാടുന്നതിന് ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തണം.

മിയാസ്‌നിക്കോവ് വെളിപ്പെടുത്തി: “എനിക്ക് കൊറോണ പിടിപെടാതിരിക്കാനും വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കാതിരിക്കാനും ഞാൻ എന്താണ് കഴിക്കേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങൾ ചോദിച്ചാൽ, ഉത്തരം ഇതായിരിക്കും: പരിപ്പ് ഉൾപ്പെടെ,” പ്രാദേശിക മാധ്യമങ്ങൾ പറയുന്നു.

പട്ടികയിൽ ഒന്നാമത്

സി-റിയാക്ടീവ് പ്രോട്ടീൻ കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ ശരീരത്തിലെ വീക്കം കുറയ്ക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളുണ്ടെന്നും അദ്ദേഹം ചൂണ്ടിക്കാട്ടി.

ഡോക്ടർ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, പരിപ്പ് ഈ പട്ടികയിൽ ഒന്നാമതാണ്, കാരണം അവ ദോഷകരമായ കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാനും ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ തടയാനും സഹായിക്കുന്നു.

പരിപ്പിന്റെ ഗുണം ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതായും അദ്ദേഹം ചൂണ്ടിക്കാട്ടി.

പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പാചകക്കുറിപ്പുകൾ