ആരോഗ്യംഭക്ഷണം

ഇരുമ്പ് അടങ്ങിയ 10 മികച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ

ഇരുമ്പ് അടങ്ങിയ 10 മികച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ

1- മൊളാസസ്

ഇരുമ്പ് അടങ്ങിയ 10 മികച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ

2- വെളുത്ത ബീൻസ്

ഇരുമ്പ് അടങ്ങിയ 10 മികച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ

3- പയർ

ഇരുമ്പ് അടങ്ങിയ 10 മികച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ

4- മത്തങ്ങ വിത്തുകൾ

ഇരുമ്പ് അടങ്ങിയ 10 മികച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ

5- മാംസം

ഇരുമ്പ് അടങ്ങിയ 10 മികച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ

6- മുത്തുച്ചിപ്പി

ഇരുമ്പ് അടങ്ങിയ 10 മികച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ

7- ചീര

ഇരുമ്പ് അടങ്ങിയ 10 മികച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ

8- മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു

ഇരുമ്പ് അടങ്ങിയ 10 മികച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ

9- ഗോതമ്പ് ധാന്യം

ഇരുമ്പ് അടങ്ങിയ 10 മികച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ

10- സോയാബീൻസ്

ഇരുമ്പ് അടങ്ങിയ 10 മികച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ

റയാൻ ഷെയ്ഖ് മുഹമ്മദ്

ഡെപ്യൂട്ടി എഡിറ്റർ-ഇൻ-ചീഫും റിലേഷൻസ് ഡിപ്പാർട്ട്‌മെന്റ് മേധാവിയും, ബാച്ചിലർ ഓഫ് സിവിൽ എഞ്ചിനീയറിംഗ് - ടോപ്പോഗ്രഫി ഡിപ്പാർട്ട്‌മെന്റ് - ടിഷ്രീൻ യൂണിവേഴ്സിറ്റി സ്വയം വികസനത്തിൽ പരിശീലനം നേടി

അനുബന്ധ ലേഖനങ്ങൾ

മുകളിലെ ബട്ടണിലേക്ക് പോകുക
അന സാൽവയ്‌ക്കൊപ്പം സൗജന്യമായി ഇപ്പോൾ സബ്‌സ്‌ക്രൈബുചെയ്യുക നിങ്ങൾക്ക് ആദ്യം ഞങ്ങളുടെ വാർത്തകൾ ലഭിക്കും, കൂടാതെ ഓരോ പുതിയതിന്റെയും അറിയിപ്പ് ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അയയ്ക്കും ഇല്ല
സോഷ്യൽ മീഡിയ ഓട്ടോ പ്രസിദ്ധീകരിക്കുക പ്രായോജകർ: XYZScripts.com