കൊറോണയിൽ നിന്ന് വേഗത്തിൽ വീണ്ടെടുക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട നാല് ഘടകങ്ങൾ

സിങ്ക്

വൈറസിന്റെ ആർഎൻഎ പുനരുൽപ്പാദനത്തിലെ ബലഹീനതയെ ചികിത്സിക്കാൻ സിങ്ക് പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ ഇത് വൈറസ് പകർപ്പിന്റെ നിരക്ക് കുറയ്ക്കുന്നു, കൂടാതെ രോഗിക്ക് പ്രതിദിനം 50 മില്ലിഗ്രാം സിങ്ക് ശുപാർശ ചെയ്യാവുന്നതാണ്.

വിറ്റാമിൻ ഡി

വിറ്റാമിൻ ഡി അപ്പർ റെസ്പിറേറ്ററി അണുബാധയെ തടയുന്നു, കൊറോണ ബാധിച്ച കാലഘട്ടത്തിലും വീണ്ടെടുക്കലിനുശേഷവും പങ്കെടുക്കുന്ന വൈദ്യൻ വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ അനുവദനീയമായ അളവ് നിർണ്ണയിക്കുന്നു.

വിറ്റാമിൻ സി

വൈറ്റമിൻ സി അണുബാധ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ശരീരത്തിലെ വീക്കത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, കൂടാതെ വൈറസിനെതിരെ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ആന്റിബോഡികൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഇത് വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു, അങ്ങനെ കൂടുതൽ ആന്റിബോഡികൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ കൂടുതൽ ലിംഫോസൈറ്റുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

കുർക്കുമിൻ

മഞ്ഞളിന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഘടകങ്ങളിലൊന്നാണ് കുർക്കുമിൻ, ഇത് ഒരു മികച്ച രോഗപ്രതിരോധ ബൂസ്റ്ററാണ്, കാരണം കുർക്കുമിൻ ആൻറി ബാക്ടീരിയലും ആൻറിവൈറലും ആണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, കൂടാതെ നെഞ്ചിലെ തിരക്ക്, പൊതുവായ ചുമ, ജലദോഷം എന്നിവ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

മറ്റ് വിഷയങ്ങൾ:

നിങ്ങളെ ബുദ്ധിപരമായി അവഗണിക്കുന്ന ഒരാളോട് നിങ്ങൾ എങ്ങനെ ഇടപെടും?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها