കൂടുതൽ വിജയകരവും ആരോഗ്യകരവും സന്തുഷ്ടവുമായ ജീവിതത്തിനായി ഡോ. ഇബ്രാഹിം എൽ-ഫെക്കിയുടെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഉപദേശം

ഉപദേശം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വാക്ക് പോലും ചിലപ്പോൾ നമ്മുടെ ജീവിതത്തിന്റെ സ്കെയിലുകൾ മാറ്റുകയും, നമ്മുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ ദുഃഖത്തിൽ നിന്ന് സന്തോഷത്തിലേക്കും, ഉത്കണ്ഠയിൽ നിന്നും ഇരുട്ടിൽ നിന്നും ശുഭാപ്തിവിശ്വാസത്തിലേക്കും സംതൃപ്തിയിലേക്കും മാറ്റാനും കഴിയും. ജീവിതത്തെ ഓരോന്നും മനസ്സിലാക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജ്ഞാനത്തിന്റെ സംഗ്രഹം നമ്മെ അറിയിക്കാൻ. നാം അത് മനസ്സിലാക്കണം.

ഡോ. ഇബ്രാഹിം എൽ-ഫെക്കി അനസ്‌ലവയിൽ നിന്ന് തന്റെ ജീവിതത്തിൽ പറഞ്ഞ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഉപദേശം ഇന്ന് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ അറിയിക്കും.

• നിങ്ങളുടെ സമയത്തിന്റെ 10 മുതൽ 30 മിനിറ്റ് വരെ നടത്തത്തിനായി നീക്കിവയ്ക്കുക. . ഒപ്പം നിങ്ങൾ പുഞ്ചിരിക്കുന്നു.
• ദിവസവും 10 മിനിറ്റ് നിശബ്ദമായി ഇരിക്കുക
• ഒരു ദിവസം 7 മണിക്കൂർ ഉറക്കം അനുവദിക്കുക
• മൂന്ന് കാര്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ജീവിതം നയിക്കുക: ((ഊർജ്ജം + ശുഭാപ്തിവിശ്വാസം + അഭിനിവേശം))
• എല്ലാ ദിവസവും രസകരമായ ഗെയിമുകൾ കളിക്കുക
• കഴിഞ്ഞ വർഷം നിങ്ങൾ വായിച്ചതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ പുസ്തകങ്ങൾ വായിക്കുക
• ആത്മീയ പോഷണത്തിനായി സമയം നീക്കിവെക്കുക: ((പ്രാർത്ഥന, മഹത്വപ്പെടുത്തൽ, പാരായണം))
• 70 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ളവരുമായും മറ്റ് 6 വയസ്സിന് താഴെയുള്ളവരുമായും സമയം ചെലവഴിക്കുക
നിങ്ങൾ ഉണർന്നിരിക്കുമ്പോൾ കൂടുതൽ സ്വപ്നം കാണുക
• പ്രകൃതിദത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതൽ കഴിക്കുക, ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുക
• ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക
• ദിവസവും 3 ആളുകളെ ചിരിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക
• നിങ്ങളുടെ വിലപ്പെട്ട സമയം കുശുകുശുപ്പിനായി പാഴാക്കരുത്
• വിഷയങ്ങളെക്കുറിച്ച് മറക്കുക, മുൻകാല തെറ്റുകൾ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ ഓർമ്മിപ്പിക്കരുത്, കാരണം അവ നിലവിലെ നിമിഷങ്ങളെ വ്രണപ്പെടുത്തും
• നെഗറ്റീവ് ചിന്തകൾ നിങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്..ഒപ്പം
പോസിറ്റീവ് കാര്യങ്ങൾക്കായി നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം സംരക്ഷിക്കുക
• ജീവിതം ഒരു വിദ്യാലയമാണെന്ന് എനിക്കറിയാം..നിങ്ങളും അതിലെ വിദ്യാർത്ഥിയാണ്..
പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഗണിതശാസ്ത്ര പ്രശ്നങ്ങളാണ്
• നിങ്ങളുടെ പ്രഭാതഭക്ഷണം ഒരു രാജാവിനെപ്പോലെയാണ്.. നിങ്ങളുടെ ഉച്ചഭക്ഷണം ഒരു രാജകുമാരനെപ്പോലെയാണ്.. നിങ്ങളുടെ അത്താഴം ഒരു പാവപ്പെട്ടവനെപ്പോലെയാണ്..
• പുഞ്ചിരിക്കൂ..കൂടുതൽ ചിരിക്കൂ
• ജീവിതം വളരെ ചെറുതാണ്..മറ്റുള്ളവരെ വെറുക്കാൻ അത് ചെലവഴിക്കരുത്
• ((എല്ലാം)) കാര്യങ്ങളും ഗൗരവമായി എടുക്കരുത്..
(സുഗമവും യുക്തിസഹവും ആയിരിക്കുക)
എല്ലാ ചർച്ചകളിലും വാദപ്രതിവാദങ്ങളിലും വിജയിക്കണമെന്നില്ല
നിങ്ങളുടെ ഭാവിയെ നശിപ്പിക്കാതിരിക്കാൻ ഭൂതകാലത്തെ അതിന്റെ നെഗറ്റീവ് വശങ്ങളുമായി മറക്കുക
• നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ മറ്റുള്ളവരുമായി താരതമ്യം ചെയ്യരുത്.. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ മറ്റുള്ളവരുമായി താരതമ്യം ചെയ്യരുത്..
• നിങ്ങളുടെ സന്തോഷത്തിന് ഉത്തരവാദി ഒരേ ഒരാൾ ((നീയാണോ))
• ഒഴിവാക്കലുകളില്ലാതെ എല്ലാവരോടും ക്ഷമിക്കുക
• നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് മറ്റുള്ളവർ എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നത്.. അതിന് നിങ്ങളുമായി ഒരു ബന്ധവുമില്ല
• ദൈവത്തിന്റെ ഏറ്റവും മികച്ചതായി ചിന്തിക്കുന്നു.
• സാഹചര്യം എന്തായാലും.. ((നല്ലതോ ചീത്തയോ)) അത് മാറുമെന്ന് വിശ്വസിക്കുക
• നിങ്ങൾ രോഗിയായിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ജോലി നിങ്ങളെ പരിപാലിക്കില്ല..
ഇത് നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളാണ്, അതിനാൽ അവരെ പരിപാലിക്കുക
• രസകരമല്ലാത്ത എല്ലാ കാര്യങ്ങളും ഒഴിവാക്കുക
പ്രയോജനം അല്ലെങ്കിൽ സൗന്ദര്യം
അസൂയ സമയം പാഴാക്കലാണ്
(നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ആവശ്യങ്ങളും ഉണ്ട്)
• ഏറ്റവും മികച്ചത് അനിവാര്യമായും വരുന്നു, ദൈവം ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
• നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നിയാലും..തളർച്ചയുണ്ടാകരുത്..എഴുന്നേറ്റാൽ മതി..പോകൂ..
• എപ്പോഴും ശരിയായ കാര്യം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക
• നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കളെയും കുടുംബത്തെയും എപ്പോഴും വിളിക്കുക
• ശുഭാപ്തിവിശ്വാസം പുലർത്തുക.. സന്തോഷവാനായി..
• എല്ലാ ദിവസവും മറ്റുള്ളവർക്ക് പ്രത്യേകവും നല്ലതുമായ എന്തെങ്കിലും നൽകുക..
• നിങ്ങളുടെ പരിധികൾ സൂക്ഷിക്കുക..