മത്തങ്ങയുടെ മികച്ച 10 ഗുണങ്ങൾ

മത്തങ്ങയുടെ മികച്ച 10 ഗുണങ്ങൾ:
മത്തങ്ങയിൽ മഗ്നീഷ്യം ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിനും ധമനികളുടെയും രക്തക്കുഴലുകളുടെയും ആരോഗ്യത്തിന് ആവശ്യമാണ്.
ശ്വാസകോശാരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ആസ്ത്മ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുക.
കാൽസ്യത്തിന്റെ സമ്പുഷ്ടമായതിനാൽ എല്ലുകളുടെയും പല്ലുകളുടെയും ആരോഗ്യത്തിന് ഇത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.

സന്ധിവാതം പോലുള്ള ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി. 
വിഷാദം കുറയ്ക്കുകയും ഉറക്കമില്ലായ്മക്കെതിരെ പോരാടുകയും ചെയ്യുന്നു.
ടേപ്പ് വേം പോലെയുള്ള കുടൽ വിരകളെ അകറ്റുന്നു.

ഒരു ഡൈയൂററ്റിക്, വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ചർമ്മത്തിലെ അൾസർ ചികിത്സയും രോഗശാന്തിയും.
രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്നു.
ദഹനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും മലബന്ധം തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.