ജീവിതത്തിൽ ആർക്കും ഇല്ലാതെ പോകാൻ കഴിയാത്ത ഒന്നായി ഫോൺ മാറിക്കഴിഞ്ഞു.എന്നിരുന്നാലും, ഈ ഫോണിന് നിങ്ങളെ കൊല്ലാനും അനഭിലഷണീയമായ അനന്തരഫലങ്ങളാൽ പല രോഗങ്ങൾക്കും കാരണമാകുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിൽ, വികലമാകുന്നതിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാം? അത് നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം. മൊബൈൽ ഫോണുകളും മറ്റ് വയർലെസ് ഉപകരണങ്ങളും പോലെയുള്ള മിക്ക ഡിജിറ്റൽ ഉപകരണങ്ങളും ഈ സമയത്ത് വൈദ്യുതകാന്തിക വികിരണം പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു... ഓപ്പറേഷൻ, ഇത്തരത്തിലുള്ള വികിരണം അത്യന്തം അപകടകരമാണ്.
മൊബൈൽ ഫോൺ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിച്ചുകൂടാനാകാത്ത കാലത്ത്, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ജീവന് ഈ അപകടം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള 8 നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ.
1 - ഒരു ഹെഡ്സെറ്റ് ഉപയോഗിക്കുക
സുരക്ഷിതമായിരിക്കാൻ, ഫോണിൽ സംസാരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ വയർലെസ് ഇയർഫോണുകൾ ഉപയോഗിക്കണം, ഉപകരണം തന്നെ നിങ്ങളുടെ കൈയ്യെത്താത്തവിധം സൂക്ഷിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
2- ഉപയോഗത്തിലില്ലാത്തപ്പോൾ ഫോൺ അകലെ സൂക്ഷിക്കുക
റേഡിയേഷൻ പുറത്തുവരുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ, ദിവസം മുഴുവൻ നിങ്ങളുടെ ഫോൺ ശരീരത്തിനരികിൽ സൂക്ഷിക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
3 - സ്വീകരണ സിഗ്നലുകളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക
റിസപ്ഷൻ സിഗ്നൽ ദുർബലമാകുമ്പോൾ മൊബൈൽ ഫോൺ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, കാരണം അത് കൂടുതൽ വൈദ്യുതകാന്തിക വികിരണം പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു.
4- അടച്ച ലോഹ ഇടങ്ങളിൽ ഫോൺ ഉപയോഗിക്കരുത്
എലിവേറ്ററുകൾ, കാറുകൾ, ട്രെയിനുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വിമാനങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിങ്ങളുടെ സെൽ ഫോൺ ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, കാരണം അവ അടച്ച ലോഹ ഇടങ്ങളിൽ കൂടുതൽ വികിരണം പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു.
5- കോളുകൾക്ക് പകരം വാചക സന്ദേശങ്ങൾ നൽകുക
ഫോൺ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് എത്ര ദൂരെയാണോ അത്രയും നല്ലത്, അതിനാൽ ദൈർഘ്യമേറിയ കോളുകൾക്ക് പകരം ചെറിയ വാചക സന്ദേശങ്ങൾ നൽകാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
6- വീട്ടിൽ ലാൻഡ് ഫോൺ ഉപയോഗിക്കുക
നിങ്ങൾ വീട്ടിലിരിക്കുന്നിടത്തോളം, ഒരു പരമ്പരാഗത ലാൻഡ്ലൈൻ ഫോൺ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക, വയർലെസ് അല്ല, കാരണം രണ്ടാമത്തേത് ഒരു മൊബൈൽ ഫോണിന് സമാനമായ റേഡിയേഷൻ പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു.
7- റേഡിയേഷൻ സംരക്ഷണ കവർ ഒഴിവാക്കുക
റേഡിയേഷൻ-പ്രൊട്ടക്റ്റീവ് മൊബൈൽ കവർ നമ്മളെത്തന്നെ സംരക്ഷിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഏറ്റവും അപകടകരമായ കാര്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്, കാരണം ഈ കവറുകൾ പ്രക്ഷേപണത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് മൊബൈൽ ഉപകരണങ്ങളെ കൂടുതൽ വികിരണം പുറപ്പെടുവിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.
8- കിടപ്പുമുറികളിൽ "റൂട്ടർ" സ്ഥാപിക്കരുത്
ഹാനികരമായ വൈദ്യുതകാന്തിക വികിരണങ്ങളിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായ സംരക്ഷണം ഉറപ്പാക്കാൻ, വയർലെസ് റൂട്ടർ കിടപ്പുമുറിക്ക് പുറത്ത് സ്ഥാപിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, അതുപോലെ എല്ലാ മൊബൈൽ ഫോണുകളും.