ഉറക്കക്കുറവ് ഒരു വലിയ രോഗപ്രശ്നത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു

ഉറക്കക്കുറവ് ഒരു വലിയ രോഗപ്രശ്നത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു

ഒബ്‌സ്ട്രക്റ്റീവ് സ്ലീപ് അപ്നിയയ്ക്ക് വൈജ്ഞാനിക തകർച്ചയുമായി ബന്ധമുണ്ടെന്ന് ഒരു പുതിയ പഠനം കണ്ടെത്തി. ഫ്രോണ്ടിയേഴ്സ് ഇൻ സ്ലീപ്പ് ജേണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഗവേഷണ പ്രകാരം, സ്ലീപ് അപ്നിയയെക്കുറിച്ചുള്ള സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ നൽകിയ ബ്രിട്ടീഷ് "ലംഗ് ഫൗണ്ടേഷൻ" ഈ അവസ്ഥയുടെ സ്വഭാവം വിശദീകരിച്ചു.

"ഒബ്‌സ്ട്രക്റ്റീവ് സ്ലീപ് അപ്നിയ (OSA) ഉറക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒരു ശ്വസന അവസ്ഥയാണ്," അവൾ വിശദീകരിച്ചു. ഈ അവസ്ഥ "ഉറക്കത്തിൽ മുകളിലെ ശ്വാസനാളം ഇടുങ്ങിയതോ അടയുന്നതോ ആയതിനാൽ ശ്വസനത്തിൽ ആവർത്തിച്ചുള്ള താൽക്കാലിക വിരാമങ്ങൾ" ഉണ്ടാകുന്നു.

ഒബ്‌സ്ട്രക്റ്റീവ് സ്ലീപ് അപ്നിയയുടെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളിൽ പകൽസമയത്തെ അമിതമായ ഉറക്കവും കൂർക്കംവലിയും ഉൾപ്പെടുന്നു," ചാരിറ്റി കൂട്ടിച്ചേർത്തു.

27-നും 35-നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള 70 പുരുഷന്മാരെയാണ് ഗവേഷണ പദ്ധതിയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നത്.

ലണ്ടൻ കിംഗ്‌സ് കോളേജിലെ ന്യൂറോ സൈക്യാട്രിസ്റ്റ് ഇവാന റോസെൻസ്‌വീഗ് പറഞ്ഞു, തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന സ്ലീപ് അപ്നിയ ഉള്ള പുരുഷന്മാർ "എക്‌സിക്യൂട്ടീവ് പ്രവർത്തനത്തിലും വിഷ്വൽ-സ്‌പേഷ്യൽ മെമ്മറിയിലും ജാഗ്രതക്കുറവിലും വൈകല്യങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു". "നിരന്തരമായ ശ്രദ്ധ, മോട്ടോർ, സൈക്കോമോട്ടോർ നിയന്ത്രണം" എന്നിവ ഉൾപ്പെടാവുന്ന അധിക പ്രശ്നങ്ങൾ, അവർ കൂട്ടിച്ചേർത്തു.

അവൾ സഹ-രചയിതാവായ പുതിയ ഗവേഷണത്തിൽ, റോസെൻസ്‌വീഗ് കുറിക്കുന്നു, “ഈ കമ്മികളിൽ ഭൂരിഭാഗവും മുമ്പ് കോമോർബിഡിറ്റികൾക്ക് കാരണമായിരുന്നു. ഒബ്‌സ്ട്രക്റ്റീവ് സ്ലീപ് അപ്നിയ സാമൂഹിക വിജ്ഞാനത്തിൽ കാര്യമായ കുറവുകൾ ഉണ്ടാക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ ആദ്യമായി കാണിച്ചു.

ഒബ്‌സ്ട്രക്റ്റീവ് സ്ലീപ് അപ്നിയയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതോ അല്ലാത്തതോ ആയ മറ്റ് ആരോഗ്യ അവസ്ഥകളെയോ രോഗങ്ങളെയോ കോമോർബിഡിറ്റികൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. OSA ഇല്ലാത്ത മറ്റ് ഏഴ് പുരുഷന്മാരും (പ്രായം, BMI, വിദ്യാഭ്യാസം എന്നിവയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു) കൺട്രോൾ ഗ്രൂപ്പിന്റെ ഭാഗമായിരുന്നു.

കോഗ്നിറ്റീവ് ടെസ്റ്റുകളിൽ, ഒബ്‌സ്ട്രക്റ്റീവ് സ്ലീപ് അപ്നിയ ഉള്ള പുരുഷന്മാർക്ക് പല വിഭാഗങ്ങളിലും കൺട്രോൾ ഗ്രൂപ്പിനേക്കാൾ താഴ്ന്ന സ്കോർ ലഭിച്ചു. സുസ്ഥിരമായ ശ്രദ്ധ, എക്‌സിക്യൂട്ടീവ് പ്രവർത്തനം, ഹ്രസ്വകാല വിഷ്വൽ റെക്കഗ്നിഷൻ മെമ്മറി, സാമൂഹികവും വൈകാരികവുമായ തിരിച്ചറിയൽ എന്നിവയിൽ OSA ഉള്ള പുരുഷന്മാർക്ക് കുറഞ്ഞ സ്കോർ ലഭിച്ചു.

പങ്കെടുക്കുന്നവർക്ക് മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളൊന്നും ഇല്ലാതിരുന്നതിനാൽ, തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന സ്ലീപ് അപ്നിയ ഉള്ള ആളുകൾക്ക് "അപൂർവ്വമായി" കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, ബുദ്ധിശക്തി കുറയുന്നത് ഉറക്ക തകരാറുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം.

മുമ്പ്, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം പോലുള്ള മറ്റ് അവസ്ഥകളാണ് ഈ മാനസിക തകർച്ചയ്ക്ക് കാരണമായത്.

ഗവേഷകർ പ്രസ്താവിച്ചു: “ഞങ്ങളുടെ കണ്ടെത്തലുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, ഒബ്‌സ്ട്രക്റ്റീവ് സ്ലീപ് അപ്നിയ (OSA) വഴി നയിക്കപ്പെടുന്ന വ്യതിരിക്തമായ പ്രക്രിയകൾ, ആരോഗ്യമുള്ള വ്യക്തികളിൽ മധ്യവയസ്സിന്റെ തുടക്കത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന വൈജ്ഞാനിക മാറ്റങ്ങൾക്ക് മതിയാകുമെന്നാണ്. ഗവേഷക സംഘം മുന്നോട്ടുവച്ച ഒരു സിദ്ധാന്തം, അസ്വസ്ഥമായ ഉറക്കം മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങളിലേക്ക് ലഭിക്കുന്ന ഓക്സിജന്റെ അളവിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു എന്നതാണ്.

തലച്ചോറിലെ രക്തപ്രവാഹത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ, വീക്കം, ഉറക്കം തടസ്സപ്പെടുത്തൽ എന്നിവയുമായും OSA ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

"ഈ സങ്കീർണ്ണമായ ഇടപെടൽ ഇപ്പോഴും നന്നായി മനസ്സിലാക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല, പക്ഷേ ഇത് തലച്ചോറിലെ വലിയ തോതിലുള്ള ഘടനാപരവും ന്യൂറോ അനാട്ടമി മാറ്റങ്ങൾക്കും കാരണമാകും," റോസെൻസ്‌വീഗ് കൂട്ടിച്ചേർത്തു.

എന്നിരുന്നാലും, "വൈജ്ഞാനികവും വൈകാരികവുമായ പ്രവർത്തന വൈകല്യങ്ങളുമായി" ഒരു ബന്ധമുണ്ട്.

2023-ലെ മാഗുയ് ഫറയുടെ ജാതക പ്രവചനങ്ങൾ