ആരോഗ്യം
അസുഖങ്ങൾ വരുന്നത് മോശം ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നല്ല, പക്ഷേ...?
അസുഖങ്ങൾ വരുന്നത് മോശം ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നല്ല, പക്ഷേ...?
അസുഖങ്ങൾ വരുന്നത് മോശം ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നല്ല, പക്ഷേ...?
ഒരു ജാപ്പനീസ് പ്രൊഫസർ അതിശയകരമായ ഒരു ഗവേഷണം അവതരിപ്പിച്ചു, അതിൽ അദ്ദേഹം പറയുന്നു:
XNUMX- അസിഡിറ്റി തെറ്റായ ഭക്ഷണം കൊണ്ടല്ല, മറിച്ച് വർദ്ധിച്ച ഉത്കണ്ഠ മൂലമാണ്.
XNUMX- ഉയർന്ന മർദ്ദം അമിതമായ ഉപ്പ് മൂലമല്ല, മറിച്ച് വികാരങ്ങളുടെയും വികാരങ്ങളുടെയും നിയന്ത്രണത്തിന്റെ അഭാവം കൊണ്ടാണ്.
XNUMX- ശരീരത്തിലെ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാരണം മടിയാണ്, കൊഴുപ്പ് കഴിക്കുന്നില്ല.
XNUMX- തൊറാസിക് പ്രതിസന്ധി ഉണ്ടാകുന്നത് ഓക്സിജന്റെ വിതരണത്തിലെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ മൂലമല്ല, മറിച്ച് അങ്ങേയറ്റത്തെ സങ്കടം മൂലമാണ്.
XNUMX- ശരീരത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ വർദ്ധനവല്ല, സ്വാർത്ഥതയും അഭിപ്രായത്തിന്റെ കടുംപിടുത്തവുമാണ് പ്രമേഹത്തിന് കാരണം.
XNUMX- കരൾ രോഗം ഒരാളുടെ മനസ്സിനെ നിരാശപ്പെടുത്തുന്നതിനും തകർക്കുന്നതിനുമുള്ള കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ്, ആത്മാവിന്റെ ക്രമക്കേടും ക്രമരഹിതമായ ഉറക്കവുമല്ല.
XNUMX- ഹൃദ്രോഗവും ആർട്ടീരിയോസ്ക്ലിറോസിസും തടസ്സമോ രക്തപ്രവാഹത്തിന്റെ അഭാവമോ മൂലമല്ല, മറിച്ച് ശാന്തതയിൽ നിന്നും മാറിനിൽക്കുന്നതും നെഞ്ചിന്റെ അപര്യാപ്തതയുമാണ്.
രോഗങ്ങളുടെ കാരണങ്ങളുടെ ശതമാനം അദ്ദേഹം ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ സംഗ്രഹിച്ചു:
XNUMX% ആത്മീയ കാരണങ്ങൾ
XNUMX% മാനസിക കാരണങ്ങൾ
സാമൂഹിക കാരണങ്ങളാൽ XNUMX%
XNUMX% ഓർഗാനിക് കാരണങ്ങൾ
അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യകരവും സുസ്ഥിരവുമായ ജീവിതം നയിക്കണമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മനസ്സും ഹൃദയവും നിരീക്ഷിക്കുക, ഈ അസുഖങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക:
- അസൂയ
- നീരസങ്ങൾ
- പന്ത്
- കോപം
സ്വാർത്ഥത
- അചഞ്ചലത
- അശ്രദ്ധ
സങ്കടവും അലസതയും
- നിന്ദിക്കരുത്
- അഹങ്കരിക്കരുത്
- ക്ഷമിക്കുകയും ക്ഷമിക്കുകയും ചെയ്യുക