ഉള്ളി സ്വർണ്ണമാണ്

ഉള്ളി എത്ര വിലയുണ്ടെങ്കിലും വാങ്ങി കഴിക്കൂ
ഉള്ളിയെക്കുറിച്ചും അവയുടെ പോഷക, ചികിത്സാ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ചും ഞാൻ നിരവധി ലേഖനങ്ങൾ എഴുതി, ഒരു പുതിയ റിപ്പോർട്ട് വായിക്കുമ്പോഴെല്ലാം, അതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ എഴുതാൻ ഞാൻ ആവേശഭരിതനായിരുന്നു. പിന്നെ അതിനെ കുറിച്ചുള്ള ചർച്ചകൾ നീണ്ടു പോയതിനാൽ നിനക്കറിയുമോ എന്ന തലക്കെട്ടിൽ എഴുതാൻ ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു, സവാളയുടെ അത്ഭുതകരമായ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്കറിയാത്തത് ഇന്ന് സൽവ നിവാസികളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തലക്കെട്ട് എന്ന് വിളിക്കാൻ കാരണമായി. സ്വർണ്ണത്തിന്റെ ഉള്ളിയുടെ.

• ക്വെർസെറ്റിൻ എന്ന ഒരു പ്രധാന ഔഷധ പദാർത്ഥമുള്ള സവാള ഏറ്റവും സമ്പന്നമായ പച്ചക്കറികളിലും പഴങ്ങളിലും ഒന്നാണെന്നും കാപ്പർ ചെടിയുടെ മുളകൾക്ക് മാത്രമേ അതിനോട് മത്സരിക്കാൻ കഴിയൂ എന്നും നിങ്ങൾക്കറിയാമോ?
• ഉള്ളിയിലെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് (ക്വെർസെറ്റിൻ) എവിടെ കണ്ടാലും, പ്രത്യേകിച്ച് സൈനസുകളിലും ശ്വാസകോശങ്ങളിലും ഉണ്ടാകുന്ന വീക്കങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ.
• ഉള്ളി കഴിക്കുന്നത് ഇൻസുലിൻ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ ആവശ്യമുള്ള ടൈപ്പ് (2) എന്ന തരത്തിലേക്ക് ഗുളികകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കുന്ന ടൈപ്പ് (1) പ്രമേഹത്തെ തടയുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ.
• ഉള്ളി സ്തനാർബുദം, പ്രോസ്റ്റേറ്റ്, ഗർഭാശയം, അണ്ഡാശയ അർബുദം എന്നിവയെ തടയുന്നുവെന്നും അർബുദത്തിനു മുമ്പുള്ള നിഖേദ് വളർച്ചയും വർദ്ധനവും തടയുമെന്നും നിങ്ങൾക്കറിയാമോ?
• ഉള്ളി ആസ്ത്മയെ പ്രതിരോധിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ?
• ഉള്ളി നാഡീകോശങ്ങളെ കേടുപാടുകളിൽ നിന്നും നാഡീവ്യവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രോഗങ്ങളിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ?
• ഉള്ളി രക്തക്കുഴലുകൾക്കും സ്ക്ലിറോസിസിനും കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്നത് തടയുകയും നിരവധി ഹൃദ്രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ?
• ഉള്ളി കുടലിലെ സ്വാഭാവിക ബാക്ടീരിയകളുടെ സാന്നിധ്യവും ഗുണനവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, ഇത് പോഷകങ്ങളുടെ ആഗിരണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും അമിതമായ ശരീരഭാരം തടയുകയും ചെയ്യുന്നു?
• തൊണ്ടയിലെയും ശ്വാസകോശത്തിലെയും പലതരം അണുക്കളെ ഉള്ളി കൊല്ലുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ?
• ഉള്ളി രക്തം കട്ടിയാക്കുകയും കട്ടപിടിക്കുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, പ്രത്യേകിച്ച് ഗ്രിൽ ചെയ്യുമ്പോൾ, ആസ്പിരിൻ, വാർഫറിൻ തുടങ്ങിയ ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ ബ്ലഡ് കട്ടിനറുകൾ ഗ്രിൽ ചെയ്തതോ വറുത്തതോ ആയ ഉള്ളി കഴിക്കുന്നതിനെതിരെ ഇത് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു, കാരണം ഇത് രക്തത്തിലെ ദ്രാവകതയിൽ അമിതമായ വർദ്ധനവിന് കാരണമാകുന്നു. .
• രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള രോഗികളിൽ ഉള്ളി ധമനികളിലെ മർദ്ദം കുറയ്ക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ?
• ഉള്ളി ഉറക്കം വരുത്തുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ?
• ഉള്ളി എച്ച്.പൈലോറിയുടെ വളർച്ചയെ തടയുകയും അതിനെ ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ.
• ഉള്ളി കൊളസ്ട്രോളും ട്രൈഗ്ലിസറൈഡും കുറയ്ക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ?
• പ്രമേഹവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് ഉള്ളി തടയുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ.
• എയ്ഡ്സ് വൈറസിന്റെ പെരുകുന്നത് ഉള്ളി തടയുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ?
• ഉള്ളി ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് തടയുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ?
• ചർമ്മത്തിന്റെ പുതുമയും മുടിയുടെയും നഖങ്ങളുടെയും ബലവും സൗന്ദര്യവും നിലനിർത്തുന്ന സൾഫർ സംയുക്തങ്ങൾ ഉള്ളിയിൽ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ?
കുറിപ്പുകൾ:
ഉള്ളി കഴിക്കുക, വിളവെടുത്തത് മറക്കുക എന്നതാണ് ജനപ്രിയ പഴഞ്ചൊല്ല്, ഉള്ളി മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ഹൃദയത്തെ വിശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ക്വെർസെറ്റിൻ എന്ന ആൻറി ഓക്സിഡൻറിൻറെ ഏറ്റവും സമ്പുഷ്ടമാണ് ഉള്ളി തൊലി.
തിളയ്ക്കുന്ന ഘട്ടത്തിൽ ഉള്ളിയുടെ ഔഷധ ഗുണങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടില്ല
ഉള്ളിയുടെ എല്ലാ സവിശേഷതകളും ലഭിക്കുന്നതിന് ഉള്ളി സൂപ്പ് സാധാരണമാണ്.
മുകളിൽ പറഞ്ഞവയെല്ലാം നൂറുകണക്കിന് പരീക്ഷണാത്മക ശാസ്ത്ര ഗവേഷണങ്ങളുടെ സംഗ്രഹമാണ്.