പാൽ എല്ലായ്പ്പോഴും ഉപയോഗപ്രദമല്ല, ഇത് ഈ രോഗത്തിന് കാരണമാകും

പാൽ എല്ലായ്പ്പോഴും ഉപയോഗപ്രദമല്ല, ഇത് ഈ രോഗത്തിന് കാരണമാകും

നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ നിത്യേന കഴിക്കുന്ന ചില ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും അതിന്റെ വളർച്ചയെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യുമെന്ന് ഒരു പുതിയ പഠനം വെളിപ്പെടുത്തി.

52-നും ഇക്കാലത്തിനും ഇടയിൽ നടത്തിയ 2000 പഠനങ്ങൾ ഉൾപ്പെട്ട ഒരു സമഗ്രമായ അവലോകനത്തിൽ, മെഡിറ്ററേനിയൻ ഭക്ഷണത്തിനു പുറമേ, കാപ്പിയും പാലുൽപ്പന്നങ്ങളും, പ്രത്യേകിച്ച് പാലും, നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ബാധിക്കുകയും ചലനത്തെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയോ കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു. പ്രസിദ്ധീകരിച്ച വെബ്സൈറ്റ് പ്രകാരം "ഇത് അതല്ല കഴിക്കുക".

പോളിഫെനോൾസ്, പോളിഅൺസാച്ചുറേറ്റഡ് ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, കോഫി, മെഡിറ്ററേനിയൻ ഭക്ഷണക്രമം എന്നിവയെല്ലാം പാർക്കിൻസൺസ് രോഗത്തിന്റെ വികസനം അല്ലെങ്കിൽ പുരോഗതി കുറയ്ക്കാൻ സഹായിച്ചപ്പോൾ, പാൽ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിച്ചുവെന്നും ഫലമായുണ്ടായ ഡാറ്റ കാണിക്കുന്നു.

അവളുടെ ഭാഗത്ത്, ആരോഗ്യ വിദഗ്ധ നോറ മിനോ പറഞ്ഞു, "ഈ ഫലങ്ങൾ എന്നെ അത്ഭുതപ്പെടുത്തുന്നില്ല... ഭക്ഷണക്രമവും പോഷകാഹാരവും മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യത്തെ സാരമായി ബാധിക്കുമെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർക്ക് വളരെക്കാലമായി അറിയാം."

പാർക്കിൻസൺസ് രോഗവും മറ്റ് ന്യൂറോളജിക്കൽ രോഗങ്ങളും ആളുകൾ അവരുടെ ശരീരത്തിൽ ചേർക്കുന്നത് പൂർണ്ണമായും ബാധിക്കുന്നുവെന്നും അവർ വിശദീകരിച്ചു. പാലിന്റെ കാര്യത്തിൽ, "അധികം പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് നല്ലതല്ല, കാരണം അതിൽ ധാരാളം അനാരോഗ്യകരമായ പൂരിത കൊഴുപ്പുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു."

ഉയർന്ന പൂരിത കൊഴുപ്പ് ഉള്ളതിനാൽ ആളുകൾ പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ മിതമായ അളവിൽ കഴിക്കണമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു,” അവർ കൂട്ടിച്ചേർത്തു.