നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളിലും ശ്രദ്ധിക്കുക

റയാൻ ഷെയ്ഖ് മുഹമ്മദ്2022-02-05അവസാനമായി അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തത്: 2022-02-05

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളിലും ശ്രദ്ധിക്കുക

1.- പ്രഭാതഭക്ഷണം കഴിക്കാത്തപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ വയറു വേദനിക്കുന്നു.

2. - ഒരു ദിവസം 10 ഗ്ലാസ് വെള്ളമെങ്കിലും കുടിക്കാതിരുന്നാൽ കിഡ്‌നികൾക്ക് ക്ഷതം സംഭവിക്കുന്നു.

3.- നിങ്ങൾ ഉണരുമ്പോൾ കോപത്തോടെ പ്രതികരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പിത്തസഞ്ചി വേദനിക്കുന്നു.

4.- പോഷകമൂല്യമില്ലാത്ത തണുത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതൽ കഴിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ചെറുകുടലിന് പരിക്കേൽക്കുന്നു.

5.- വറുത്തതും കൊഴുപ്പുള്ളതും എരിവുള്ളതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതൽ കഴിക്കുമ്പോൾ വൻകുടലിന് പരിക്കേൽക്കുന്നു.

6. - നിങ്ങൾ പുകവലിക്കുമ്പോഴും വിഷവസ്തുക്കളാൽ മലിനമായ അന്തരീക്ഷത്തിൽ കഴിയുമ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തിന് പരിക്കേൽക്കുന്നു.

7.- പൂരിത കൊഴുപ്പുകൾ കഴിക്കുമ്പോൾ കരളിന് പരിക്കേൽക്കുന്നു. ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ്, ലഹരിപാനീയങ്ങൾ.

8.- ഉപ്പും കൊഴുപ്പും ധാരാളം കഴിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം വേദനിക്കുന്നു.

9.- പഞ്ചസാരയും കെമിക്കൽ അഡിറ്റീവുകളും അമിതമായി കഴിക്കുമ്പോൾ പാൻക്രിയാസ് വേദനിക്കുന്നു.

10.- ഇരുട്ടിൽ മൊബൈൽ ഫോണിന്റെയോ കംപ്യൂട്ടർ സ്‌ക്രീനിന്റെയോ വെളിച്ചത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ വേദനിക്കുന്നു.

11.- നിങ്ങൾ നിഷേധാത്മക ചിന്തകൾ അനുവദിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന് പരിക്കേൽക്കുന്നു.

ടാഗുകൾ

റയാൻ ഷെയ്ഖ് മുഹമ്മദ്2022-02-05അവസാനമായി അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തത്: 2022-02-05

താഴെ വായിക്കുക

താഴെ വായിക്കുക