ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ വെറും വയറ്റിൽ കഴിക്കരുത്

വയറ്റിലെ അൾസർ, ഛർദ്ദി, വൻകുടലിലെ കാൻസർ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള വലിയ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമായേക്കാവുന്നതിനാൽ ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യാത്ത ചില ഭക്ഷണങ്ങളുണ്ട്, ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ പോസിറ്റീവ് മെഡ് നിരീക്ഷിച്ചു, അവ ഇവയാണ്:

- തക്കാളി

വിറ്റാമിനുകളും ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും ലയിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളും തക്കാളിയിൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു.എന്നാൽ, ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ കഴിക്കുമ്പോൾ, ഈ ചേരുവകൾ വയറ്റിലെ ആസിഡുമായി സംയോജിക്കുന്നു, ഇത് വയറ്റിൽ അമർത്തി വേദനയുണ്ടാക്കുന്ന മുഴകൾ രൂപപ്പെടുന്നതിന് കാരണമാകും.ഇത് ആളുകൾക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് അപകടകരമാണ്. ഇതിനകം വയറ്റിലെ അൾസർ അല്ലെങ്കിൽ ആസിഡ് റിഫ്ലക്സ് എന്നിവയാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവർ;

- സിട്രസ് പഴങ്ങൾ

സിട്രസ് പഴങ്ങൾ ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ കഴിക്കരുതെന്ന് ഡോക്ടർമാർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് അന്നനാളം, മുന്തിരിപ്പഴം, ടാംഗറിൻ, ചെറുനാരങ്ങ എന്നിവയുള്ള ആളുകൾക്ക്, നാരങ്ങയിൽ വിറ്റാമിൻ സി, നാരുകൾ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ, പൊട്ടാസ്യം, കാൽസ്യം എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് അന്നനാളത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കും.

- പാൻകേക്കുകൾ

പാൻകേക്കുകളിൽ യീസ്റ്റ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് വയറ്റിലെ ആവരണത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും വായുവിനു കാരണമാകുകയും ചെയ്യുന്നു.

- ശീതളപാനീയങ്ങൾ

കാൻസർ, ഹൃദ്രോഗം, പ്രമേഹം, കരൾ തകരാറുകൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് ഗവേഷണ ഫലങ്ങൾ തെളിയിച്ചതിനാൽ, പൊതുവെ ശീതളപാനീയങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിനെതിരെ പഠനങ്ങൾ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു. കൂടാതെ, സോഡയിൽ ഏകദേശം 8-10 ടീസ്പൂൺ പഞ്ചസാര അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അതിനാൽ ഇത് വെറും വയറ്റിൽ കഴിക്കുന്നത് അഡ്രിനാലിൻ വർദ്ധിക്കുന്നതിനും തുടർന്ന് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു.

- കോഫി

ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ കാപ്പി കുടിക്കുന്നത് ഹൈഡ്രോക്ലോറിക് ആസിഡിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കും, ഇത് ഛർദ്ദിയോ മലബന്ധമോ ഉണ്ടാക്കും. ഈ ആസിഡിന്റെ വർദ്ധിച്ച അളവ് പ്രോട്ടീന്റെ ദഹനത്തെ ബാധിക്കുന്നു, ഇത് ശരീരവണ്ണം, കുടലിന്റെ വീക്കം, അല്ലെങ്കിൽ വൻകുടൽ കാൻസറിന് പോലും കാരണമാകുന്നു.