മാതൃദിനത്തോടനുബന്ധിച്ച്, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ എങ്ങനെ പ്രശംസിക്കും?

മാതൃദിനത്തോടനുബന്ധിച്ച്, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ എങ്ങനെ പ്രശംസിക്കും?

ഒരു കുട്ടിയെ എങ്ങനെ പുകഴ്ത്തുന്നു എന്നത് പ്രധാനമാണെന്നും മറ്റുള്ളവയേക്കാൾ മികച്ചതായേക്കാവുന്ന ചില തരത്തിലുള്ള പ്രശംസകൾ ഉണ്ടെന്നും ഗവേഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. കുട്ടികളെ ഫലപ്രദമായി പ്രശംസിക്കുന്നതിനുള്ള 7 തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ:

1. വ്യക്തിയെയല്ല, പ്രവർത്തനങ്ങളെ പ്രശംസിക്കുക

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ പ്രയത്നങ്ങൾ, തന്ത്രങ്ങൾ, നേട്ടങ്ങൾ എന്നിവയെ സ്തുതിക്കുക, അയാൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ മാറ്റാൻ കഴിയാത്ത ആട്രിബ്യൂട്ടുകൾക്ക് പകരം (ബുദ്ധി, കായികക്ഷമത അല്ലെങ്കിൽ സൗന്ദര്യം പോലുള്ളവ). ഇത്തരത്തിലുള്ള "പ്രോസസ് സ്തുതി" കുട്ടികളുടെ ആന്തരിക പ്രചോദനവും വെല്ലുവിളിയെ അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന സ്ഥിരോത്സാഹവും വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് ഗവേഷണം കണ്ടെത്തി. "വ്യക്തിയെ സ്തുതിക്കുക" (അതായത് വ്യക്തിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആട്രിബ്യൂട്ടുകളെ പുകഴ്ത്തുന്നത്) കുട്ടി തന്റെ തെറ്റുകളിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ ഉപേക്ഷിക്കുകയും സ്വയം കുറ്റപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

2. പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രശംസ

സ്തുതി കുട്ടിയുടെ സ്വാതന്ത്ര്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും സ്വയം വിധിയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യണമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, അച്ഛനോ അമ്മയോ "നിങ്ങൾ ആ ഗോൾ ശരിക്കും ആസ്വദിച്ചതായി തോന്നുന്നു" എന്ന് പറയുന്നതിന് പകരം "നിങ്ങൾ സ്കോർ ചെയ്തപ്പോൾ ഞാൻ വളരെ സന്തോഷവാനാണ്" എന്ന് പറയുന്നതിന് പകരം

3. മറ്റുള്ളവരുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുന്നത് ഒഴിവാക്കുക

ഒരു കുട്ടിയെ മറ്റുള്ളവരുമായി താരതമ്യം ചെയ്യാൻ സ്തുതി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, അത് ഹ്രസ്വകാലത്തേക്ക് പ്രകടനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. എന്നാൽ ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ, ഈ സമ്പ്രദായം സ്വന്തം ലക്ഷ്യങ്ങൾ സ്വയം നേടുന്നതിനോ ആസ്വദിക്കുന്നതിനോ പകരം മറ്റുള്ളവരുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് മാത്രം അവരുടെ പ്രകടനത്തെ വിലയിരുത്തുന്ന വ്യക്തികളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം. ഈ കണ്ടെത്തലുകൾ കൂട്ടായ സംസ്കാരങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വ്യക്തികൾക്ക് ബാധകമായേക്കില്ല എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.

4. വ്യക്തിവൽക്കരണം പൊതുവൽക്കരണമല്ല

നിർദ്ദിഷ്ട വിവരങ്ങളെ പ്രശംസിക്കുന്നത് ഭാവിയിൽ അവരുടെ പെരുമാറ്റം എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താമെന്ന് മനസിലാക്കാൻ കുട്ടികളെ സഹായിക്കുമെന്ന് ഗവേഷണ കണ്ടെത്തലുകൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, "നിങ്ങളുടെ കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചു കഴിയുമ്പോൾ കൊട്ടയിലോ പെട്ടിയിലോ തിരികെ വയ്ക്കണം" എന്ന വാചകം പ്രത്യേക പ്രതീക്ഷകൾ പഠിക്കാൻ കുട്ടികളെ സഹായിക്കുന്നു.

കുട്ടി കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ പുനഃക്രമീകരിച്ചതിന് ശേഷം മാതാപിതാക്കൾ "നല്ല ജോലി" എന്ന് പറഞ്ഞാൽ, ആ വാചകം എന്താണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നതെന്ന് അയാൾക്ക് അറിയില്ലായിരിക്കാം. പൊതുവായതും അവ്യക്തവുമായ പുകഴ്‌ചകൾ കുട്ടികളെ തങ്ങളെത്തന്നെ കൂടുതൽ നിഷേധാത്മകമായി വീക്ഷിക്കാൻ ഇടയാക്കുമെന്ന് അടുത്തിടെ നടത്തിയ ഒരു പഠനം കണ്ടെത്തി എന്നതും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ഇത്തരത്തിലുള്ള പൊതു പ്രശംസ ഒഴിവാക്കുന്നതിന് പിന്നിലെ പ്രധാന ആശയം, ഭാവിയിൽ എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു ആശയം ഇത് കുട്ടികൾക്ക് നൽകില്ല എന്നതാണ്.

5. ആംഗ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക

ഇടയ്ക്കിടെ കുട്ടികളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് മാതാപിതാക്കൾക്ക് ആംഗ്യങ്ങൾ (വിരലുകൾ മുകളിലേക്ക് ചൂണ്ടുന്നത് പോലെ) ഉപയോഗിക്കാമെന്നും ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. കുട്ടികളുടെ സ്വയം മൂല്യനിർണ്ണയം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ആംഗ്യങ്ങൾ വളരെ ഫലപ്രദമാണെന്ന് ഗവേഷണം കണ്ടെത്തി, അത് അവർ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്നും അതിനെക്കുറിച്ച് അവർക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്നും വിലയിരുത്തുന്നു.

6. സത്യസന്ധരായിരിക്കുക

മാതാപിതാക്കൾ ഒന്നുകിൽ അതിശയോക്തി കാണിക്കുകയോ പ്രശംസിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നുവെന്ന് കുട്ടികൾക്ക് തോന്നുമ്പോൾ, അവർ വിഷാദരോഗം വികസിപ്പിച്ചെടുക്കാനും അക്കാദമിക് പ്രകടനം കുറയാനും സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. അതിനിടെ, അമിതമായ പ്രശംസ ("ഇത് ഞാൻ കണ്ടിട്ടുള്ളതിൽ വച്ച് ഏറ്റവും മനോഹരമായ ഡ്രോയിംഗ്" എന്ന് ഒരു രക്ഷിതാവ് പറയുന്നത് പോലെ) കുട്ടികളുടെ ആത്മാഭിമാനം, വെല്ലുവിളികൾ ഒഴിവാക്കൽ, പ്രശംസയിൽ അമിതമായി ആശ്രയിക്കൽ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് ഗവേഷണം വെളിപ്പെടുത്തി.

7. പ്രശംസയും നല്ല ശ്രദ്ധയും

പ്രശംസയും പോസിറ്റീവ് ശ്രദ്ധയും അല്ലെങ്കിൽ നല്ല വാക്കേതര പ്രതികരണവും (ഒരു ആലിംഗനം, ഒരു പുഞ്ചിരി, ഒരു പാറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു തരത്തിലുള്ള ശാരീരിക സ്നേഹം) കുട്ടികളുടെ പെരുമാറ്റം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിൽ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമാണെന്ന് തോന്നുന്നു.

എന്നാൽ മാതാപിതാക്കൾ ഈ നിയമങ്ങളെല്ലാം കൃത്യമായി പാലിക്കേണ്ടതില്ല എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, കുട്ടികൾ കേൾക്കുന്ന പ്രശംസകളിൽ ഭൂരിഭാഗവും (നാലിൽ കുറഞ്ഞത് മൂന്ന് തവണയെങ്കിലും) പ്രായോഗിക പ്രശംസ ആയിരിക്കുന്നിടത്തോളം, കുട്ടികൾ കൂടുതൽ സ്ഥിരോത്സാഹവും മെച്ചപ്പെട്ട സ്വയം മൂല്യനിർണ്ണയവും കാണിക്കുന്നുവെന്ന് ഗവേഷണം വെളിപ്പെടുത്തി.