വേനൽക്കാല റുമെൻ എളുപ്പത്തിൽ ഒഴിവാക്കാം

വേനൽക്കാല റുമെൻ എളുപ്പത്തിൽ ഒഴിവാക്കാം

ആരോഗ്യ കാര്യങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ബോൾഡ്‌സ്‌കി വെബ്‌സൈറ്റ്, വെറും 20 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ "റുമെൻ" നിങ്ങളെ ഒഴിവാക്കുന്ന ലളിതവും ലളിതവുമായ ഒരു പരിഹാരം ഞങ്ങൾക്ക് നൽകിയിട്ടുണ്ട്, ഏറ്റവും മനോഹരമായ കാര്യം ഈ മാന്ത്രിക പരിഹാരം എല്ലാ അടുക്കളയിലും കാണപ്പെടുന്നു എന്നതാണ്, അതിനാൽ പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകൾക്ക് ഇത് വളരെ എളുപ്പമാണ്.

ഈ മാന്ത്രിക പരിഹാരം പ്രശസ്തമായ മസാലകളിൽ ഒന്നാണ്.. ജീരകമാണ്.

അമിതഭാരം അകറ്റാൻ ജീരകം കഴിക്കുന്നത് വളരെ ഫലപ്രദമാണെന്ന് തെളിയിച്ച 88 പൊണ്ണത്തടിയുള്ള സ്ത്രീകളിൽ നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തെ സൈറ്റ് പരാമർശിച്ചു, ഇത് മെറ്റബോളിസത്തിന്റെയും ദഹനത്തിന്റെയും നിരക്ക് വർദ്ധിപ്പിച്ച് കലോറി വേഗത്തിൽ കത്തിക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് ചൂണ്ടിക്കാട്ടി.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും വയറിലെ അനാവശ്യ കൊഴുപ്പ് ഒഴിവാക്കാനും ജീരകം ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള വിവിധ വഴികളുടെ ഒരു കൂട്ടം സൈറ്റ് അവതരിപ്പിച്ചു, ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടെ:

ജീരക പാനീയം

രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ ജീരകം കലർത്തി രാത്രി മുഴുവൻ വെള്ളത്തിൽ കുതിർത്തിടുമ്പോൾ, ഈ വിത്തുകൾ രാവിലെ തിളപ്പിച്ച്, വിത്തുകൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ ഫിൽട്ടർ ചെയ്ത് പാനീയത്തിൽ പകുതി നാരങ്ങ ചേർക്കുന്നു. വേഗത്തിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഈ മിശ്രിതം രണ്ടാഴ്ചത്തേക്ക് ദിവസവും രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ കുടിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ജീരകം, നാരങ്ങ, ഇഞ്ചി

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗമാണിത്, കാരണം ജീരകം ഒരു പച്ചക്കറി വിഭവത്തിൽ നാരങ്ങയും ഇഞ്ചിയും ചേർത്ത് അത്താഴ സമയത്ത് വിഭവം കഴിക്കുന്നു.

ജീരകം തേൻ 

3 ഗ്രാം ജീരകപ്പൊടി വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ചാണ് ഇത് തയ്യാറാക്കുന്നത്, അതിൽ കുറച്ച് തുള്ളി തേൻ ചേർത്ത് ദിവസവും പതിവായി കുടിക്കുക, കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം വ്യത്യാസം ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടും.

തൈരിനൊപ്പം ജീരകം

5 ഗ്രാം തൈരിനൊപ്പം ഒരു നുള്ളു ജീരകപ്പൊടി ചേർത്താണ് ഇത് തയ്യാറാക്കുന്നത്, ഇത് ദിവസവും കഴിക്കുന്നു.

തുടർച്ചയായി മൂന്ന് ആഴ്ചകൾ ഈ പാചകക്കുറിപ്പുകളിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കാൻ പോഷകാഹാര വിദഗ്ധർ ഉപദേശിക്കുന്നു, കാലയളവിന്റെ അവസാനത്തിൽ വലിയ വ്യത്യാസം ശ്രദ്ധിക്കുക, കാരണം "റൂമെൻ" മിക്കവാറും അപ്രത്യക്ഷമാകും, അത് വീണ്ടും മടങ്ങിവരില്ല എന്ന പ്രതീക്ഷയോടെ.

മറ്റ് വിഷയങ്ങൾ: 

വേർപിരിയലിൽ നിന്ന് മടങ്ങിയെത്തിയ ശേഷം നിങ്ങളുടെ കാമുകനുമായി എങ്ങനെ ഇടപെടും?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج