നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ കുറവ് സൂചിപ്പിക്കുന്ന ഒമ്പത് അടയാളങ്ങൾ

പരുക്കൻ തൊലി 

സിങ്കിന്റെയും വിറ്റാമിൻ എയുടെയും കുറവ്

നഖങ്ങളിൽ വെളുത്ത പാടുകൾ 

വിറ്റാമിൻ ബി 12 ആഗിരണം ചെയ്യാൻ ആമാശയത്തിലെ ഉത്തേജക ഘടകത്തിന്റെ അഭാവം മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്

കാലിലെ പേശിവലിവ് 

മഗ്നീഷ്യം അല്ലെങ്കിൽ കാൽസ്യം കുറവ്

വിണ്ടുകീറിയ ചുണ്ടുകൾ 

വിറ്റാമിൻ ബി 12 കുറവ്

മുടിയിൽ താരൻ 

ഒമേഗ -3 ഫാറ്റി ആസിഡിന്റെ കുറവ്

വെളുത്ത മുടിയുടെ രൂപം (നര) 

ചെമ്പ് കുറവ്

ബലഹീനതയും മുടി കൊഴിച്ചിലും 

ഫോളിക് ആസിഡിന്റെ കുറവ്

വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണവും തളർച്ചയും 

വിറ്റാമിൻ ഡി കുറവ്

ചർമ്മത്തിൽ നീല പാടുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു 

വിറ്റാമിൻ സി കുറവ്

മറ്റ് വിഷയങ്ങൾ:

മക്കാഡമിയയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാത്ത അത്ഭുതകരമായ നേട്ടങ്ങൾ

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج