ഗ്രീൻ ആപ്പിൾ ജ്യൂസിന് ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങളുണ്ട്, അത് വിദഗ്ധർ അവലോകനം ചെയ്യുകയും ഗ്രീൻ ആപ്പിൾ എക്കാലത്തെയും മികച്ച ആരോഗ്യകരമായ പാനീയമായതിന്റെ കാരണങ്ങൾ പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു:

• കൊഴുപ്പ് കത്തുന്നത്: ഗ്രീൻ ആപ്പിൾ ജ്യൂസ് മെറ്റബോളിസം വേഗത്തിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, കാരണം അതിന്റെ ഫംഗസ് വിരുദ്ധ പ്രഭാവം കരളിന്റെ പ്രവർത്തനം കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമമായി നിർവഹിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.പച്ച ആപ്പിൾ ജ്യൂസ് ദിവസവും മൂന്ന് തവണ കുടിക്കുന്നത് 600 കലോറി എരിച്ചുകളയുന്നു. ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നവരുടെ ഊർജം ഗണ്യമായി വർദ്ധിക്കുന്നു, ഇത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു, ഇത് കൊഴുപ്പിന്റെ രൂപത്തിൽ ഗ്ലൂക്കോസ് സംഭരിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു, അതിനാൽ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നത് ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു. .

• രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് ഹൃദയത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു: ഇത് രക്തത്തിലെ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതായി പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്, കാരണം അതിന്റെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഇഫക്റ്റുകൾ ധമനികളിലെ ദോഷകരമായ "എൽഡിഎൽ" കൊളസ്ട്രോളിന്റെ ഓക്സിഡേഷൻ തടയുന്നു, അസാധാരണമായ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതാണ് ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ പ്രധാന കാരണം. സ്ട്രോക്കുകൾ, കൂടാതെ ഇത് അസാധാരണമായ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് തടയുന്നു, കൂടാതെ ഈ പ്രദേശത്ത് ആസ്പിരിൻ ഫലപ്രാപ്തി ഉണ്ട്, കൂടാതെ ഇത് "നല്ല" എച്ച്ഡിഎൽ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് ധമനികളുടെ ഭിത്തികളിൽ നിന്ന് ഫാറ്റി പ്ലാക്കുകൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു.

• രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കൽ: ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ കാരണം വൃക്കകൾ സ്രവിക്കുന്ന "എസിഎ" എന്ന എൻസൈം മൂലമാണ്. സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകൾ എൻസൈമിന്റെ സ്രവണം തടയുന്നു, അതിനാൽ എൻസൈമിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തി രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാം. പച്ച ആപ്പിൾ ജ്യൂസിനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഇത് ഒരു സ്വാഭാവിക എൻസൈം നിർജ്ജീവമാണ്, ഇത് രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
• പ്രമേഹം തടയൽ: അന്നജം കഴിക്കാനും അവയെ രക്തത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യാവുന്ന ലളിതമായ പഞ്ചസാരയായി വിഘടിപ്പിക്കാനും ശരീരത്തിന് അമൈലേസ് എന്ന എൻസൈം ആവശ്യമാണ്.പച്ച ആപ്പിളിലെ പോളിഫെനോൾ അമൈലേസ് എന്ന എൻസൈമിനെ തടയുന്നു, അതിനാൽ ഇത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. രക്തത്തിലെ ഉയർന്ന അളവിലുള്ള പഞ്ചസാരയും ഇൻസുലിനും ആളുകളെ പ്രമേഹത്തിന് വിധേയരാക്കുന്നു, അതിനാൽ ദിവസവും ഒരു കപ്പ് പച്ച ആപ്പിൾ ജ്യൂസ് അമൈലേസ് എന്ന എൻസൈമിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ തോത് 87% കുറയ്ക്കുന്നു.

• ഭക്ഷ്യവിഷബാധ തടയൽ: പച്ച ആപ്പിൾ ബാക്ടീരിയകളെ നശിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ, ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം കഴിക്കുന്നത് ബാക്ടീരിയ ഭക്ഷ്യവിഷബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു, കുടലിൽ ബാക്ടീരിയയുടെ വളർച്ച തടയുകയും കുടലിൽ ഗുണം ചെയ്യുന്ന ബാക്ടീരിയകളുടെ വളർച്ചയെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• വായിലെ ദുർഗന്ധം തടയുന്നു: പ്രകൃതിദത്ത ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഏജന്റായ പച്ച ആപ്പിൾ ജ്യൂസ് ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം കഴിക്കുന്നത് വായിലെ അറകൾക്കും വായ്നാറ്റത്തിനും കാരണമാകുന്ന ബാക്ടീരിയകളെ നശിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും.

• സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷണം ലഭിക്കാൻ സൺസ്‌ക്രീനിനൊപ്പം ഇത് ഉപയോഗിക്കാം.