ഹൃദ്രോഗികൾക്ക് സ്ഥിരം മരുന്നിന് പകരം പ്രകൃതിദത്ത ഗുളിക

ഹൃദയാഘാതവും ഹൃദയാഘാതവും തടയാൻ ഹൃദ്രോഗികൾ ദിവസേന ആസ്പിരിൻ കഴിക്കുന്നു. ആസ്പിരിന് പകരമായി പ്രകൃതിദത്തമായ നിരവധി ബദലുകൾ ഉണ്ട്, അവയിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടത് ബദാം 

ബദാമിൽ സാലിസിൻ എന്ന പദാർത്ഥം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ആസ്പിരിനിൽ കാണപ്പെടുന്ന പ്രധാന പദാർത്ഥങ്ങളിലൊന്നാണ്, ഇത് വേദന ഒഴിവാക്കുന്നു.

ദിവസവും ഒരു പിടി (10-15 ബദാം) അസംസ്കൃത ബദാം കഴിക്കുന്നത് മിതമായ അളവിൽ രക്തസമ്മർദ്ദം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുമെന്നും ഗവേഷകർ സ്ഥിരീകരിച്ചു.

രക്തത്തിലെ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാനും ധമനികളിലെ വീക്കം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്ന മോണോസാച്ചുറേറ്റഡ് കൊഴുപ്പുകളാൽ സമ്പന്നമായതിനാൽ.

മറ്റ് വിഷയങ്ങൾ: 

എന്താണ് കുടൽ ഫംഗസ്, അവയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها