പെട്ടെന്നുള്ള മുടി കൊഴിച്ചിലിന് പരിഹാരം

ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ബീറ്റയുടെ വർദ്ധനവിന് കാരണമാകുന്ന മോശം ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിയേണ്ടതുണ്ട്. ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ ആരോഗ്യകരമായ ഇതരമാർഗ്ഗങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക, പ്രത്യേകിച്ച് നാരുകളും പ്രോട്ടീനും അടങ്ങിയവ. ശരീരത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടിയിരിക്കുന്ന വിഷാംശം പുറന്തള്ളാൻ ആവശ്യമായ വെള്ളം ധാരാളം കുടിക്കുക, വെള്ളം കുടിക്കുന്നതാണ് ഇതിന് ഏറ്റവും നല്ലത്.

വിറ്റാമിനുകൾ

വിറ്റാമിൻ കുറവ് മുടി കൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാകുന്നു, വിറ്റാമിൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാൻ സ്ത്രീകൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ഇതിൽ ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ, പ്രധാന വിറ്റാമിനുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ സി, ഇ, ധാതുക്കൾ, ഇരുമ്പ്, സിങ്ക്, ചെമ്പ്, സിലിക്ക, ഒരു അമിനോ ആസിഡ് കോംപ്ലക്സ് എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കണം.

ഹൈഡ്രോക്ലോറിക് അമ്ലം

ആമാശയത്തിലെ ആസിഡിന്റെ അപര്യാപ്തത അല്ലെങ്കിൽ ആമാശയത്തിലെ ബാക്ടീരിയ വളർച്ച മൂലമുണ്ടാകുന്ന പോഷകങ്ങൾ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നതിന്റെ ലക്ഷണമാണ് മുടികൊഴിച്ചിൽ. അത്തരം സ്ത്രീകൾക്ക് ഈ അവസ്ഥ ശരിയാക്കാൻ ഡൈജസ്റ്റീവ് എൻസൈം കാപ്സ്യൂളിനൊപ്പം ഹൈഡ്രോക്ലോറിക് ആസിഡിന്റെ ഉചിതമായ ഡോസുകൾ ആവശ്യമാണ്. പച്ച ഇലക്കറികൾ, സിട്രസ് പഴങ്ങൾ, സോയ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയിൽ ഹൈഡ്രോക്ലോറിക് ആസിഡ് ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

ഒലിവേര

ചില സ്ത്രീകൾ ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ് കറ്റാർ വാഴ ഉപയോഗിച്ച് തലയോട്ടിയിൽ തടവി രണ്ട് ടീസ്പൂൺ കഴിക്കുന്നത് വിജയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

ഹെർബൽ പ്രതിവിധി

ഷാംപൂ, കണ്ടീഷണർ എന്നിവ ഒഴിവാക്കുന്നത് പോലെയുള്ള കെമിക്കൽ രഹിത ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്. കാരണം അവ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ബീറ്റയുടെ ഉയർച്ചയ്ക്ക് മാത്രമേ സംഭാവന നൽകൂ. നിങ്ങളുടെ മുടി കഴുകാൻ നിങ്ങളുടെ ശരീര താപനിലയിലേക്ക് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുക. ചൂടു കൂടിയാൽ മുടികൊഴിച്ചിൽ കൂടും. മുടി കഴുകിയ ശേഷം വേപ്പില വേപ്പില ഉപയോഗിച്ച് മുടി കഴുകുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടി വൃത്തിയാക്കാനും രോമകൂപങ്ങളുടെ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

എണ്ണയുടെയും മസാജിന്റെയും ഉപയോഗങ്ങൾ

സ്ത്രീകളിലെ മുടി വളർച്ചയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റൊരു തലയോട്ടിയിലെ മസാജറിൽ കൂൺ ഉൾപ്പെടുന്നു, ഇത് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ച ക്രീം, തൈലം അല്ലെങ്കിൽ കഷായങ്ങൾ എന്നിവയായി പ്രയോഗിക്കാം. ആരോഗ്യകരവും സമൃദ്ധവുമായ മുടി നിലനിർത്താൻ റോസ്മേരി നൂറ്റാണ്ടുകളായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, ബദാം ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതാണ്. മസാജ് ഓയിലുകൾ തലയോട്ടിയിലെ രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും സ്ത്രീകളിൽ മുടി വളർച്ചയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.