കറുവാപ്പട്ടയുടെ എല്ലാ ഗുണങ്ങളും ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, കറുവാപ്പട്ട നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ചേർക്കുന്നതിന് മുമ്പ് രണ്ടുതവണ ചിന്തിക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കും.

ഇത് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന് ഏറ്റവും പ്രിയപ്പെട്ട സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്, ഏറ്റവും മധുരമുള്ള, ഏറ്റവും മനോഹരമായ മണം, കൂടാതെ ഇത് ലോകമെമ്പാടും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്, മാത്രമല്ല അതിന്റെ മണം ഭൂമിയിലെ ഏറ്റവും മികച്ച സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. ശ്രീലങ്ക, ഇന്ത്യ, മഡഗാസ്കർ, ബ്രസീൽ, കരീബിയൻ ദ്വീപുകൾ, ചൈന, വിയറ്റ്നാം, ഇന്തോനേഷ്യ എന്നിവിടങ്ങളിൽ ലോകമെമ്പാടുമുള്ള നിരവധി സ്ഥലങ്ങളിൽ കറുവപ്പട്ട വളരുന്നു.
കറുവാപ്പട്ടയ്ക്ക് എണ്ണമറ്റ ഗുണങ്ങളുണ്ട്, അതിൽ കാൽസ്യം, ഫൈബർ, മാംഗനീസ് എന്നിവ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, കൂടാതെ ധാരാളം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, എന്നാൽ ഇത് ധാരാളമായി ഉപയോഗിച്ചാൽ, ഇത് ഗുരുതരമായ ചില ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.

ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള "ബോൾഡ്‌സ്‌കി" വെബ്‌സൈറ്റ് അനുസരിച്ച്, കറുവപ്പട്ടയുടെ അമിത ഉപയോഗത്തിന്റെ ദോഷങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഇന്ന് നമ്മൾ അന്ന സാൽവയിൽ സംസാരിക്കും:

1- ഹൃദയ പ്രശ്നങ്ങൾ

കറുവപ്പട്ടയുടെ വർദ്ധിച്ച ഉപഭോഗം ഹൃദയമിടിപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കും, അതിനാൽ ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉള്ള രോഗികൾക്ക് കറുവപ്പട്ട കഴിക്കരുതെന്ന് ഡോക്ടർമാർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു. അസംസ്കൃതവും നേർപ്പിക്കാത്തതുമായ കറുവപ്പട്ടയുടെ ഉപയോഗവും ഹൃദയത്തിന് ഹാനികരമാണ്, അതിനാൽ ഇത് ഭക്ഷണത്തിൽ ചേർക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഇത് 2% ൽ താഴെയായി നേർപ്പിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

2- ഇത് ശരീര താപനില ഉയർത്തുന്നു

കുരുമുളക്, ഇഞ്ചി, വെളുത്തുള്ളി, ഉള്ളി, മത്തങ്ങ എന്നിവ ധാരാളമായി കഴിച്ചാൽ കറുവാപ്പട്ട ശരീരോഷ്മാവ് വർദ്ധിപ്പിക്കും, അതിനാൽ ശരീരത്തിൽ ഏതെങ്കിലും അണുബാധകൾ ഉള്ള രോഗികൾക്ക് വലിയ അളവിൽ കറുവപ്പട്ട കഴിക്കരുതെന്ന് ഡോക്ടർമാർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു, ഇത് അവരുടെ ശരീര താപനില വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഉയരുക.

3- ഇത് അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു

കറുവപ്പട്ട ചില ആളുകൾക്ക് അലർജി ഉണ്ടാക്കാം, കാരണം മൂക്കൊലിപ്പ്, കണ്ണ് വേദന, വയറുവേദന, മുഖത്തിന്റെയും കൈകളുടെയും നീർവീക്കം, ഓക്കാനം എന്നിവയാണ് ഇതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ.
പല കേസുകളിലും, കറുവപ്പട്ട എണ്ണയോടുള്ള അലർജിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്വാസതടസ്സം, തലകറക്കം, അതുപോലെ തന്നെ രക്തസമ്മർദ്ദം പെട്ടെന്ന് കുറയുക എന്നിവയായി വികസിച്ചേക്കാം.

4- ഇത് ഗർഭം അലസലിനോ അകാല ജനനത്തിനോ കാരണമാകും

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ കറുവാപ്പട്ട കഴിക്കുന്നത് അഭികാമ്യമല്ലെന്ന് തോന്നുന്നു, കറുവപ്പട്ട അകാല പ്രസവത്തിന് കാരണമാവുകയും ഗർഭാശയ സങ്കോചം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും ("ലേബർ" എന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു). ദഹനക്കേട് മൂലമുണ്ടാകുന്ന വയറുവേദന കുറയ്ക്കാൻ കറുവപ്പട്ട ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് അറിയാം, പക്ഷേ ഗർഭകാലത്ത് ഇത് കഴിക്കുന്നത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. ഗർഭകാലത്ത് കറുവപ്പട്ട എണ്ണ ശ്വസിക്കുന്നത് പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കണം.

5- ഇത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു

കറുവപ്പട്ട അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കും, ഇത് തലകറക്കത്തിന് കാരണമായേക്കാം, ഇത് അപകടകരമായ അവസ്ഥയിലേക്ക് മാറിയേക്കാം എന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

6- ചർമ്മത്തിന്റെ സംവേദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു

ലയിപ്പിക്കാത്ത കറുവപ്പട്ട എണ്ണയുടെ പ്രഭാവം ചർമ്മത്തിൽ മുളകുപൊടിയുടെ ഫലത്തിന് സമാനമാണ്, അതായത് ഇത് കത്തുന്ന സംവേദനം നൽകുന്നു.

7 - നിങ്ങൾ ആൻറിബയോട്ടിക് മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ അത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ അപകടകരമായി ബാധിക്കുന്നു

കറുവപ്പട്ട ഒരു തരം ആൻറിബയോട്ടിക്കാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ഒരു രോഗത്തെ ചികിത്സിക്കുകയാണെങ്കിൽ, കറുവപ്പട്ട കഴിക്കരുത്, കാരണം അത് ചികിത്സിച്ച മരുന്നുകളുമായി ഇടപഴകുകയും അപകടകരമായ ഫലമുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.