വായ് നാറ്റം അകറ്റാനുള്ള വഴികൾ

വായ് നാറ്റം അകറ്റാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന നുറുങ്ങുകൾ പിന്തുടരാം

1- ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണയെങ്കിലും പല്ലും വായും വൃത്തിയാക്കുക

2- പല്ലുകളെയും മോണകളെയും ബാധിക്കുന്ന രോഗങ്ങളും അണുബാധകളും ചികിത്സിക്കുക

3- പുകവലി ശാശ്വതമായി നിർത്തുക

4- വലിയ അളവിൽ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ശരീരത്തിലെ വിഷവസ്തുക്കളെ നിരന്തരം പുറന്തള്ളാൻ സഹായിക്കുന്നു

5- തുളസി മിഠായി പോലുള്ള രൂക്ഷഗന്ധമുള്ള മധുരപലഹാരങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് വായിലെ ദുർഗന്ധം അകറ്റാൻ സഹായിക്കുന്നു.

6- വായ് നാറ്റം ഉണ്ടാക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക

വായ് നാറ്റം എങ്ങനെ അകറ്റാം

വായിലൂടെ ശ്വസിക്കുന്നതിന്റെ ദോഷങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

കാൻസർ രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് വായുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ

നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ തരം എങ്ങനെ അറിയാം, അത് എങ്ങനെ പരിപാലിക്കണം?

ച്യൂയിംഗ് ഗം നിങ്ങളെ സമ്മർദ്ദത്തിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കുന്നു, അതെങ്ങനെ?