കിഡ്നിയെ നശിപ്പിക്കുന്ന ശീലങ്ങൾ

1- ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കാതിരിക്കുക

2- ഉപ്പ് ധാരാളം കഴിക്കുക

3- ചുവന്ന മാംസം ധാരാളം കഴിക്കുക

4- മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധയുടെ ചികിത്സ അവഗണിക്കുക

5- ധാരാളം മരുന്നുകൾ കഴിക്കുക, പ്രത്യേകിച്ച് വേദനസംഹാരികൾ

6- ശരീരത്തിൽ മാലിന്യം ദീർഘനേരം നിലനിർത്തൽ