ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള പ്രകൃതിദത്ത ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ:

നാടൻ പരിഹാരങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന നിരവധി പ്രകൃതിദത്ത ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ഉണ്ട്. ശരിയായ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിന് വളരെ പ്രയോജനപ്രദമായ നിരവധി വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ എന്നിവയിൽ വ്യത്യസ്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ അടങ്ങിയ ഔഷധങ്ങളും മറ്റ് പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാം.

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ:

 വെളുത്തുള്ളി:

വെളുത്തുള്ളിയിൽ ലൈസിൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആന്റിഫംഗൽ ഇഫക്റ്റുകൾ ഉള്ളതിനാൽ കുടലിലെ പരാന്നഭോജികളെ കൊല്ലാൻ സഹായിക്കുന്നു.

 സ്വാഭാവിക തേൻ:

തേനിൽ ഹൈഡ്രജൻ പെറോക്സൈഡ്, ആസിഡുകൾ, പഞ്ചസാരയുടെ ഉയർന്ന സാന്ദ്രത, ബാക്ടീരിയ കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പോളിഫെനോൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ, സൂക്ഷ്മാണുക്കളെയും വൈറസുകളെയും അകറ്റാൻ സഹായിക്കുന്ന ആവശ്യമായ ഘടകങ്ങൾ ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

ഇഞ്ചി:

വൈറസുകളും സൂക്ഷ്മാണുക്കളും മൂലമുണ്ടാകുന്ന അണുബാധകളുടെ ചികിത്സയിൽ ഇത് ഒരു ആൻറിബയോട്ടിക്കായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു

ചൂടുള്ള റാഡിഷ്:

നിറകണ്ണുകളാൽ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഇഫക്റ്റുകൾക്ക് കാരണമാകുന്ന സജീവ സംയുക്തമായ അല്ലൈൽ ഐസോത്തിയോസയനേറ്റ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

കാശിത്തുമ്പ:

ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ, ബാക്ടീരിയകൾ, അണുക്കൾ, വൈറസുകൾ എന്നിവ ഇതിന്റെ സവിശേഷതയാണ്, കൂടാതെ കാശിത്തുമ്പ എണ്ണയിൽ "കാർവാട്രോൾ" എന്ന രാസ ഘടകമാണ്.

സിട്രസ് പഴങ്ങൾ:

ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന വിറ്റാമിൻ സിയും വേദനയെ ചെറുക്കുന്ന ചില രേതസ്സുകളും ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്

ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ:

പ്രകൃതിദത്ത ആൻറിബയോട്ടിക്കായ മാലിക് ആസിഡുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്

 സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ:

കറുവാപ്പട്ട, ചൂടുള്ള കുരുമുളക്, തുളസി, പുതിന, ചമോമൈൽ എന്നിവയുൾപ്പെടെ ആൻറിബയോട്ടിക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്ന നിരവധി ഔഷധങ്ങളും സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളും ഉണ്ട്.

കാബേജും ബ്രോക്കോളിയും:

പ്രകൃതിദത്ത ആൻറിബയോട്ടിക്കായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്ന വിറ്റാമിൻ ഡി ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ, ഈ പച്ചക്കറികളിൽ സൾഫർ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് കാൻസർ വിരുദ്ധ പ്രവർത്തനമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

 ഗ്രീൻ ടീ:

ഗ്രീൻ ടീയിൽ ഇസിജിസി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ശരീരത്തിന് ഏറ്റവും മികച്ച ആന്റിബയോട്ടിക്കുകളിൽ ഒന്നാണ്

മറ്റ് വിഷയങ്ങൾ:

ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളുടെ ഉപയോഗത്തിനുള്ള മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ആൻറിബയോട്ടിക് പ്രതിരോധത്തിന് കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്?

പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും രോഗങ്ങളെ ചെറുക്കാനും ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക

ഒരു പാനീയം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ എങ്ങനെ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കാം