നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള പത്ത് കഴിവുകൾ

നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള പത്ത് കഴിവുകൾ

നിങ്ങളുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ബന്ധം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ആദ്യം അത് പരിപാലിക്കുകയും ബഹുമാനിക്കുകയും പരിപാലിക്കുകയും വേണം, അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്കത് എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ കഴിയും?

1- ആത്മാഭിമാനമില്ലായ്മയാണ് നിങ്ങൾ അവഗണിക്കുന്തോറും വലുതാകുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ്.

2- വ്യക്തിപരമായ ലക്ഷ്യങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുകയും അവ വളരെ ശ്രദ്ധയോടെ എഴുതുകയും ചെയ്തുകൊണ്ട് ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുക്കുകയും പ്രശ്നത്തെ അഭിമുഖീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് ആദ്യപടി.

3. ആളുകൾക്ക് അവർ കാണിക്കുന്ന പൂർണ്ണ ആത്മവിശ്വാസമില്ലെന്നും എല്ലാവർക്കും അവരുടെ ആത്മവിശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ദൃശ്യമായ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കാമെന്നും അറിയുക.

4- നിങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരുമായി സ്വയം താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ, പോസിറ്റീവായാലും പ്രതികൂലമായാലും, നിങ്ങളുടെ ബലഹീനത നിങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. അതില്ലാതെ സ്വയം നന്നായി കാണുക.

5- നിങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ മറ്റുള്ളവരെ അനുവദിക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് അകന്നു നിൽക്കുക. സത്യത്തെ അതേപടി നേരിടുക.

6- നിങ്ങളുടെ ഏതെങ്കിലും ശീലങ്ങളുടെയോ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെയോ അതിശയോക്തി ഉപേക്ഷിക്കുക, നിങ്ങൾ പറയുന്നതും ചെയ്യുന്നതുമായ എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും സമനില പാലിക്കുക.

7- നിങ്ങളുടെ നല്ല വശങ്ങൾ നോക്കുക, സർവശക്തനായ ദൈവത്തിന്റെ അനുഗ്രഹങ്ങൾ എണ്ണുക. ഈ കാര്യങ്ങൾ എഴുതുകയും അവ നോക്കുകയും ചെയ്യുക, അങ്ങനെ നിങ്ങൾ അവയെ കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ ശീലിക്കും.

8- നിങ്ങളുടെ വിജയിക്കാത്ത അനുഭവങ്ങളിൽ നിന്ന് പഠിക്കുകയും അവയെ ക്രൂരമായി ആക്രമിക്കുന്നതിന് പകരം സ്വയം വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക.

9- നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ മാനസികമായി നിങ്ങളെത്തന്നെ സങ്കൽപ്പിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഭാവിയെക്കുറിച്ച് സങ്കൽപ്പിക്കുക, നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ നേടിയെടുത്തു.

10- നിങ്ങളുടെ നേട്ടങ്ങളും പ്രതിഫലനങ്ങളും ഭാവിയിലേക്കുള്ള ആശയങ്ങളും എഴുതുന്ന ദൈനംദിന ഡയറി സൂക്ഷിക്കുക.

മറ്റ് വിഷയങ്ങൾ: 

നിങ്ങളെ ബുദ്ധിപരമായി അവഗണിക്കുന്ന ഒരാളോട് നിങ്ങൾ എങ്ങനെ ഇടപെടും?

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز