ഏറ്റവും ലളിതവും വിചിത്രവുമായ രീതിയിൽ വിഷാദരോഗത്തിനുള്ള ഫലപ്രദമായ ചികിത്സ

ഏറ്റവും ലളിതവും വിചിത്രവുമായ രീതിയിൽ വിഷാദരോഗത്തിനുള്ള ഫലപ്രദമായ ചികിത്സ

പിറ്റ്സ്ബർഗ് സർവകലാശാലയിലെ ശാസ്ത്രജ്ഞർ: നല്ല ഓർമ്മകൾ ഉണർത്താൻ വാക്കുകളേക്കാൾ മണം കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണ്

ചില സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾ വിഷാദരോഗികളുടെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്നും ധാരാളം മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് അവരെ രക്ഷിക്കുമെന്നും ആരാണ് കരുതിയിരുന്നത്?ഏറ്റവും പുതിയ ഗവേഷണ കണ്ടെത്തലുകളിൽ, പിറ്റ്സ്ബർഗ് സർവകലാശാലയിലെ ശാസ്ത്രജ്ഞർ, നല്ല ഓർമ്മകൾ ഉണർത്താൻ വാക്കുകളേക്കാൾ ഫലപ്രദമാണെന്ന് കണ്ടെത്തി. , വിഷാദരോഗമുള്ളവരെ പുറത്തുകടക്കാൻ ഇത് സഹായിച്ചേക്കാം നെഗറ്റീവ് ചിന്താരീതികൾ.

32 നും 18 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള 55 പേരെ വലിയ ഡിപ്രസീവ് ഡിസോർഡർ ബാധിച്ച 12 സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളിലേക്ക് ശാസ്ത്രജ്ഞർ വെളിപ്പെടുത്തിയതായി ന്യൂയോർക്ക് പോസ്റ്റ് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു.

കാപ്പി, വെളിച്ചെണ്ണ, ജീരകപ്പൊടി, റെഡ് വൈൻ, വാനില എക്സ്ട്രാക്‌റ്റ്, ഗ്രാമ്പൂ, ഷൂ പോളിഷ്, ഓറഞ്ച് അവശ്യ എണ്ണ, കെച്ചപ്പ്, വിക്‌സ് വാപ്പോ റബ് തൈലത്തിൻ്റെ മണം എന്നിവയും സുഗന്ധങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഒരു പ്രത്യേക മെമ്മറി, അത് നല്ലതാണോ ചീത്തയാണോ എന്ന്.

പരിചിതമായ ഗന്ധം അനുഭവിച്ച വിഷാദരോഗികൾക്ക് അവരുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏതെങ്കിലും ഘട്ടത്തിൽ ഒരു കോഫി ഷോപ്പിൽ പോകുന്നതിൻ്റെ പൊതുവായ ഓർമ്മയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ഒരാഴ്ച മുമ്പ് ഒരു കോഫി ഷോപ്പിൽ ഉണ്ടായിരുന്നത് പോലുള്ള ഒരു പ്രത്യേക ഓർമ്മയോ സംഭവമോ ഓർമ്മിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. വാക്കുകളുടെ സൂചനകളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, മണം കൂടുതൽ "വ്യക്തവും യഥാർത്ഥവും" എന്ന് തോന്നുന്ന ഓർമ്മകളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.

“വിഷാദമുള്ളവരിൽ മുമ്പ് സുഗന്ധ സൂചകങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് മെമ്മറി വീണ്ടെടുക്കാൻ ആരും ചിന്തിച്ചിരുന്നില്ല എന്നത് എന്നെ അത്ഭുതപ്പെടുത്തി,” യംഗ് കൂട്ടിച്ചേർത്തു.

"ഫൈറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഫ്ലൈറ്റ്" പ്രതികരണത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന അമിഗ്ഡാല എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന തലച്ചോറിൻ്റെ ഒരു ഭാഗം സജീവമാക്കുന്നത് ഓർമ്മിക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് അവർ വിശദീകരിച്ചു, കാരണം അമിഗ്ഡാല നിർദ്ദിഷ്ട സംഭവങ്ങളിലേക്ക് ശ്രദ്ധ നയിക്കുന്നു. ഗന്ധം അമിഗ്ഡാലയെ ഘ്രാണ ബൾബിലെ ന്യൂറൽ കണക്ഷനുകളിലൂടെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, ഇത് ഗന്ധവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒരു നാഡി ടിഷ്യു.

വിഷാദരോഗമുള്ള ആളുകൾക്ക് ആത്മകഥാപരമായ ചില ഓർമ്മകൾ ഓർത്തിരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെന്ന് അവർ കൂട്ടിച്ചേർത്തു. വിഷാദരോഗികളല്ലാത്ത ആളുകളിൽ മണം സന്തോഷകരമായ ഓർമ്മകൾ ഉണർത്തുമെന്ന് യംഗ് അറിയാമായിരുന്നതിനാൽ, വിഷാദരോഗമുള്ളവരിൽ ഗന്ധവും മെമ്മറി വീണ്ടെടുക്കലും പഠിക്കാൻ അവൾ തീരുമാനിച്ചു.

വിഷാദരോഗമുള്ളവരിൽ മെമ്മറി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കാൻ അവരെ സഹായിക്കുമെന്ന് യംഗ് സ്ഥിരീകരിച്ചു.

“ഞങ്ങൾ മെമ്മറി മെച്ചപ്പെടുത്തുകയാണെങ്കിൽ, പ്രശ്‌നപരിഹാരം, വികാര നിയന്ത്രണം, വിഷാദരോഗമുള്ള ആളുകൾ പലപ്പോഴും അനുഭവിക്കുന്ന മറ്റ് പ്രവർത്തനപരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും,” അവൾ വെളിപ്പെടുത്തി.

വിഷാദരോഗികളായ ആളുകളുടെ അമിഗ്ഡാലയുമായി ഗന്ധം ഇടപഴകുന്നുവെന്ന തൻ്റെ സിദ്ധാന്തം തെളിയിക്കാൻ ഭാവിയിൽ ഒരു ബ്രെയിൻ സ്കാനർ ഉപയോഗിക്കാൻ യംഗ് പദ്ധതിയിടുന്നു.

2024-ലെ ധനു രാശിയുടെ പ്രണയ ജാതകം