നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ നിങ്ങളുടെ സൗന്ദര്യത്തിന്റെ കണ്ണാടിയാണ്, അത് വാടരുത്
നമ്മൾ കണ്ടുമുട്ടുന്നവരുടെ മുഖത്തേക്ക് ആദ്യം ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കുന്നത് കണ്ണുകളാണ്, അവ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യമാണ്, കാരണം അവ അതിന്റെ കണ്ണാടിയാണ്. സമയത്തിന്റെ ഘടകങ്ങളും ചില മോശം ശീലങ്ങളും കണ്പോളകളെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുമെന്നതിൽ സംശയമില്ല, ഇത് വാർദ്ധക്യം പ്രകടമാക്കുന്ന ക്ഷീണിച്ച കാഴ്ചയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, കൂടാതെ സ്ത്രീ താരതമ്യേന ചെറുപ്പത്തിലായിരിക്കാം, പക്ഷേ ഈ തളർച്ച അനുഭവിക്കുന്നു. വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ ആദ്യകാല അടയാളങ്ങൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
കണ്ണുകളുടെ സൗന്ദര്യത്തെ ബാധിക്കുന്ന മോശം ശീലങ്ങളിൽ:
- ക്ഷീണം, നാഡീ പിരിമുറുക്കം അല്ലെങ്കിൽ കഠിനമായ, കുറഞ്ഞ കലോറി ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഫലമായി ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികത കുറയുന്നു, ഇത് കണ്പോളകൾ തൂങ്ങുന്നതിനും അവയിൽ ചുളിവുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു.
കണ്പോളകളുടെ അകാല വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ ഗുരുതരമായ കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ് പുകവലി
അധികനേരം സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുന്നത് ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികത നഷ്ടപ്പെടുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു.
കുടിവെള്ളത്തിന്റെ അഭാവം, ഭാരത്തിന് ആനുപാതികമായി ദിവസേനയുള്ള വെള്ളം എടുക്കാത്തത്.
ചായ, കാപ്പി, യെർബ ഇണ തുടങ്ങിയ ഉത്തേജകങ്ങളുടെ അമിതമായ മദ്യപാനം, അതിന്റെ ഡൈയൂററ്റിക് പ്രവർത്തനത്തിലൂടെ ശരീരത്തിന്റെ നിർജ്ജലീകരണത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
അതിനാൽ, സ്ത്രീകൾ ഈ ഘടകങ്ങളെ ഒഴിവാക്കുന്നത് മുഖത്തിന്റെയും കണ്പോളകളുടെയും പുതുമ നിലനിർത്തുന്നതിനും അവരുടെ ഭാരത്തിനും പ്രയത്നത്തിനും ആനുപാതികമായി മതിയായ അളവിൽ വെള്ളം കുടിക്കാനുള്ള പ്രതിബദ്ധത, അവളുടെ ശരീരത്തിന് മുഴുവൻ പോഷകങ്ങളും നൽകുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളോടുള്ള പ്രതിബദ്ധത എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. പ്രോട്ടീനുകൾ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ, കൊഴുപ്പുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതു ഘടകങ്ങൾ എന്നിവ പോലെ.