വെളുത്ത പൾപ്പിന്റെ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ആനുകൂല്യങ്ങൾ?
മത്തങ്ങയുടെയോ മത്തങ്ങയുടെയോ ഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന വിത്താണ് വെളുത്ത പൾപ്പ്.
വെളുത്ത പൾപ്പിൽ മനുഷ്യന്റെ പൊതുവായ ആരോഗ്യത്തിന് പ്രധാനപ്പെട്ട നിരവധി പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അവയിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
വൈറ്റമിൻ ബി, ഇ, സി, കെ തുടങ്ങിയ മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് പ്രധാനപ്പെട്ട നിരവധി വിറ്റാമിനുകൾ വെളുത്ത പൾപ്പിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
വെളുത്ത പൾപ്പിൽ ഇരുമ്പ്, ചെമ്പ്, സിങ്ക്, ഫോസ്ഫറസ്, മഗ്നീഷ്യം, മാംഗനീസ്, പൊട്ടാസ്യം തുടങ്ങിയ നിരവധി പ്രധാന ധാതുക്കൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
വെളുത്ത പൾപ്പിൽ പ്രധാനപ്പെട്ട നാരുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
വെളുത്ത പൾപ്പിൽ മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുന്ന അപൂരിത കൊഴുപ്പുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
വെളുത്ത പൾപ്പിൽ ഒമേഗ -3 അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്
വെളുത്ത പൾപ്പിൽ ഉയർന്ന ശതമാനം പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
വെളുത്ത പൾപ്പിൽ മഗ്നീഷ്യവും നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ശാന്തമാക്കുകയും പേശികൾക്ക് അയവ് വരുത്തുകയും ചെയ്യുന്ന മറ്റ് ചില ഘടകങ്ങളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.ഇത് വിശ്രമത്തിനും ഉറക്കത്തിനും ഉറക്കമില്ലായ്മ ചികിത്സിക്കുന്നതിനും ഫലപ്രദമായി സഹായിക്കുന്നു.
വെളുത്ത പൾപ്പിൽ വിറ്റാമിൻ ഇ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ചർമ്മത്തെ നിർജ്ജലീകരണം, വിള്ളലുകൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുകയും ചർമ്മത്തിന്റെ ഭംഗി നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
മുട്ടയുടെ പൾപ്പ് എല്ലുകളെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും അവയുടെ ദുർബലത തടയാനും സഹായിക്കുന്നു, കാരണം അതിൽ ഒരു ശതമാനം കാൽസ്യം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
പുരുഷന്മാരിലെ ഉദ്ധാരണക്കുറവിനുള്ള ഫലപ്രദമായ ചികിത്സയാണ് വെളുത്ത പൾപ്പ്, കാരണം ഇത് രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും രക്തപ്രവാഹത്തെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
വെളുത്ത പൾപ്പ് ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.
അതിൽ പ്രോട്ടീനുകളും നാരുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് എന്നതിന് നന്ദി, ഇത് ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കില്ല, കൂടാതെ അപൂരിത കൊഴുപ്പുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
വെളുത്ത പൾപ്പ് രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാനും ഹൃദയാഘാതം, ഹൃദയാഘാതം എന്നിവയിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു, കാരണം അതിൽ ഒമേഗ -3 അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
വെളുത്ത പൾപ്പ് ശരീരത്തിന് വിവിധ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്താൻ ആവശ്യമായ ഊർജ്ജം നൽകുന്നു.