നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ എങ്ങനെ ശക്തിപ്പെടുത്താം

1- വെളുത്തുള്ളി

2- തൈര്

3- ചിക്കൻ സൂപ്പ്

4- ചായ

5- ഓട്സ്

6- സ്ട്രോബെറി

7- കാരറ്റ്

8- ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റ്

9- കൂൺ

10- കാബേജ്

11- ഒമേഗ 3

12- പച്ച ആപ്പിൾ