എങ്ങനെ ആത്മവിശ്വാസവും ആകർഷകവുമായ വ്യക്തിയാകാം

എന്താണ് ആത്മവിശ്വാസം?
ഒരു വ്യക്തി തന്റെ കഴിവുകളെയും നല്ല പെരുമാറ്റത്തെയും കുറിച്ച് പൂർണ്ണമായി ബോധവാനായിരിക്കുക എന്നതാണ് ഒരു വ്യക്തിയുടെ തീരുമാനങ്ങൾ, ലക്ഷ്യങ്ങൾ, കഴിവുകൾ എന്നിവയിലുള്ള ഒരു വ്യക്തിയുടെ വിശ്വാസമാണ്. ആത്മവിശ്വാസം അഹങ്കാരത്തോടും അതിരുകടന്നതിനോടും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് പലരും വിശ്വസിക്കുന്നു.അത് കഴിവിലുള്ള വിശ്വാസം മാത്രമാണ്. വിജയത്തിലെത്താനും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് നേടാനുമുള്ള കഴിവ്, എന്നാൽ ആത്മവിശ്വാസം എന്നാൽ നിങ്ങൾ പറയുന്നതോ ചെയ്യുന്നതോ എല്ലാം ശരിയാണെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല, നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് ശരിയാണ്, നിങ്ങൾക്ക് തെറ്റുകൾ സംഭവിച്ചാൽ, നിങ്ങൾ തെറ്റ് സമ്മതിക്കണം. അല്ലെങ്കിൽ, അത് ശാഠ്യത്തോടൊപ്പമുള്ള ആത്മവിശ്വാസമായിരിക്കും നിർബന്ധം, അത് ആത്മവിശ്വാസമായി കണക്കാക്കില്ല, അത് വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ അടിച്ചേൽപ്പിക്കലായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, സ്വയം ആത്മവിശ്വാസമുള്ള വ്യക്തി എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നില്ല, ആത്മവിശ്വാസം എന്നത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ വളർച്ചയ്‌ക്കൊപ്പം വികസിക്കുകയും വളരുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു സ്വഭാവമാണ്, പക്ഷേ ഒരു ഒരു വ്യക്തി ജനിച്ചിട്ടില്ല, അത് അവനിൽ നിലനിൽക്കുന്ന ഒരു സ്വഭാവമാണ്, ഇത് ഒരു ജനിതക സ്വഭാവമല്ലെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല, ഇത് വലുതാക്കുക, അത് നിങ്ങളെ പ്രത്യേകം തോന്നിപ്പിക്കുകയും കീഴടങ്ങലിൽ നിന്നും സമർപ്പണത്തിൽ നിന്നും നിങ്ങളെ അകറ്റുകയും ചെയ്യുന്നു.
എങ്ങനെയാണ് നിങ്ങൾ സ്വയം വിശ്വസിക്കുന്നത്? 
1- ബാഹ്യമായ രൂപവും ചാരുതയും പരിപാലിക്കുന്നത്, ഒരു വ്യക്തിക്ക് മൂല്യം നൽകുന്ന വസ്ത്രങ്ങളല്ല, മറിച്ച് ഗംഭീരമായ വസ്ത്രങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ആത്മവിശ്വാസം നൽകുന്ന ഒരു വികാരം നൽകുന്നു, അത് നമ്മുടെ ചാരുതയെ പരിപാലിക്കും.

2- നടത്തം എപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

3- നിൽക്കുമ്പോഴും ഇരിക്കുമ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഘടന, നിങ്ങളുടെ പുറം നേരെയാക്കുക, നിങ്ങളുടെ തല ഉയർത്തുക, എന്നാൽ അധികമാകരുത്, നിങ്ങൾ നേരിട്ട് സംസാരിക്കുന്നവരിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളായിരിക്കുക, ഇത് മറ്റുള്ളവരെ ബാധിക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് ആത്മവിശ്വാസം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

4- നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനവും ആത്മാഭിമാനവും അനുഭവിക്കാൻ നിങ്ങളെത്തന്നെ പ്രശംസിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ഗുണങ്ങളും പോസിറ്റീവുകളും എണ്ണുകയും ചെയ്യുക.
5- നിങ്ങൾ ഒരു പ്രഭാഷണത്തിലോ മറ്റെവിടെയെങ്കിലുമോ ആയിരിക്കുമ്പോൾ, ആദ്യ വരിയിൽ ഇരിക്കുക, നമ്മളിൽ പലരും അവസാനമായി ഇരിക്കാനുള്ള സ്ഥലങ്ങൾക്കായി തിരയുന്നു, ഇത് ആത്മവിശ്വാസമില്ലായ്മയെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു. ഈ രീതിയിൽ, അതായത്, ഇരിക്കുന്നത് ഭയം, ഉത്കണ്ഠ, പിരിമുറുക്കം എന്നിവയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ ഫ്രണ്ട് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

6- മറ്റുള്ളവർ നിങ്ങളോട് മോശമായി പെരുമാറാതിരിക്കാനും നിങ്ങൾ വിലകെട്ടവരാണെന്ന് തോന്നാതിരിക്കാനും നിങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരെ അഭിനന്ദിക്കണം, അങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസം കുറയും.

7-സംസാരിക്കുമ്പോൾ, ഉച്ചത്തിലും ഉച്ചത്തിലും സംസാരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ശബ്ദം വ്യക്തമാണ്, മറ്റുള്ളവർ നിങ്ങൾ പറയുന്നത് മനസ്സിലാക്കുന്നു, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ശബ്ദം വളരെ ഉച്ചത്തിൽ ആക്കരുത്, അതുവഴി മറ്റുള്ളവർ നിങ്ങളെ ശ്രദ്ധിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ചർച്ച ക്ഷീണിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

8- അവരുടെ സന്തോഷങ്ങളും സങ്കടങ്ങളും മറ്റുള്ളവരുമായി പങ്കിടുക, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുകയും അത് നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.