കുട്ടിയുടെ ബുദ്ധിയുടെ നിലവാരം എങ്ങനെ ഉയർത്താം?

കുട്ടിയുടെ ബുദ്ധിയുടെ നിലവാരം എങ്ങനെ ഉയർത്താം?

വിജയികളായ ആളുകൾക്ക് ഉയർന്ന ഐക്യു ഉണ്ടെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു, മാത്രമല്ല തങ്ങളുടെ കുട്ടികൾക്കും ഉയർന്ന ഐക്യു ഉണ്ടായിരിക്കണമെന്ന് മാതാപിതാക്കൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് സാധാരണമാണ്. എന്നാൽ ഉയർന്ന IQ ഉള്ള കുട്ടികളാണോ ജനിക്കുന്നത്, അതോ ചില പ്രവർത്തനങ്ങളിലൂടെ അത് വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമോ?

ടൈംസ് ഓഫ് ഇന്ത്യയിലെ ഒരു റിപ്പോർട്ട് അനുസരിച്ച്, താഴെപ്പറയുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളിലൂടെ ഒരു കുട്ടിയുടെ ബുദ്ധിശക്തി രൂപപ്പെടുന്ന വർഷങ്ങളിൽ വളരെയധികം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും:

1- സ്പോർട്സ് ചെയ്യുന്നു

വ്യായാമം മസ്തിഷ്ക പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തിൽ എൻഡോർഫിനുകൾ പുറപ്പെടുവിക്കുകയും തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനവും ശേഷിയും വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് നിരവധി പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ഏതൊരു കായിക വിനോദവും പരിശീലിപ്പിക്കുകയും പരമാവധി ആനുകൂല്യങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിന് അവൻ അത് പൂർണ്ണമായി ആസ്വദിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യുക.

2- റാൻഡം മാത്തമാറ്റിക്കൽ കണക്കുകൂട്ടലുകൾ

ഒരു രക്ഷിതാവിന് കുട്ടിയോട് ചില ലളിതമായ ഗണിത പ്രശ്നങ്ങൾ ദിവസം മുഴുവൻ ക്രമരഹിതമായി പരിഹരിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടാം, അന്യരാകാതിരിക്കാൻ അതിശയോക്തിപരമാകാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. ഈ രീതി ഒരു രസകരമായ പ്രവർത്തനമായി മാറും, ഇത് 1 + 1 പോലെയുള്ള ലളിതമായ ഗണിതമാകാം, ഇത് നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ വളരെയധികം മെച്ചപ്പെടുത്തും.

3- ഒരു സംഗീത ഉപകരണം വായിക്കുന്നു

സംഗീതോപകരണങ്ങൾക്ക് അവയുടെ പൊതുവായ പ്രവർത്തനത്തിൽ ധാരാളം ഗണിതശാസ്ത്രമുണ്ട്, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ഒരു ഉപകരണം പഠിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുമ്പോൾ, അവൻ സൂക്ഷ്മതകളും സ്ഥലപരമായ യുക്തിയും പഠിക്കുന്നു. ശാസ്ത്രീയമായി, വയലിൻ, പിയാനോ, ഡ്രംസ് തുടങ്ങിയ സംഗീതോപകരണങ്ങൾ വായിക്കുന്നത് കുട്ടിയുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള വികാസത്തിനും ആത്മവിശ്വാസത്തിനും മികച്ചതാണ്.

4- പസിലുകൾ പരിഹരിക്കുക

ഒരു കുട്ടി പസിലുകൾ പരിഹരിക്കാൻ ഒരു ദിവസം 10 മിനിറ്റ് വരെ ചെലവഴിക്കുന്നത് അവരുടെ തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ ഗുണം ചെയ്യും.

5- ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ

ആഴത്തിലുള്ള ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും വളരെ പ്രയോജനകരമാണ്. ശ്വസന പരിശീലനം കുട്ടികളെ അവരുടെ ചിന്തകളെ അരിച്ചെടുക്കാനും വ്യക്തമായ ചിന്ത നേടാനും അനുവദിക്കുന്നു. ഇത് അവരുടെ ഏകാഗ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

കുട്ടികൾ 10 മിനിറ്റ് ധ്യാനിക്കുമ്പോൾ അവരുടെ തലച്ചോർ നന്നായി വികസിക്കുകയും നന്നായി വളരുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് അടുത്തിടെ നടത്തിയ ഒരു പഠനം വെളിപ്പെടുത്തുന്നു, ബ്രെയിൻ സ്കാൻ ഫലങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.

കുട്ടികൾ അതിരാവിലെയും ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പും ആഴത്തിലുള്ള ശ്വസന വ്യായാമങ്ങളും ധ്യാനവും പരിശീലിക്കണമെന്ന് വിദഗ്ധർ ഉപദേശിക്കുന്നു.